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작성일 : 18-07-06 10:41
살 빼
 글쓴이 : 박대장
조회 : 571  

귀리 싸게파는곳 좀 알려줘요 고수님들 소견을 듣고 싶어요.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
부산에서 작은 수리업을 합니다




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핏불 18-07-06 10:44
   
먹는건 그대로 드시고 자전거 타세요 ㅅㅅ
su수 18-07-06 10:48
   
하루에 5km 씩 살살 조깅만 해도 엄청 빠져요.
아날로그 18-07-06 10:48
   
귀리는 소화가 잘 안됩니다.......
더부룩한 불쾌감이 오래갈 수 있어요.
역적모의 18-07-06 10:48
   
살도 자신의 일부임을 자각하고 아껴주면 살빼야 할 필요성이 없어집니다.

자신을 사랑하지 못하니까 살도 사랑하지 못하는 거예요.

반성하시고, 치느님을 영접하세요.
스트릭랜드 18-07-06 10:52
   
귀리는 원래 싼데 ㅎㅎ 인터넷에 5kg 만원도 안함

개인적으로 귀리+현미+병아리콩+해조류  섞어서 먹으면 포만감 극대화되고

필수아미노산도 충족시킬 수 있어서 이렇게 먹는 걸 권함