• 시작페이지로
  • 즐겨찾기추가

회원 로그인

 가생이닷컴 로그인
커뮤니티
스포츠
토론장
새 잡담게시판으로 가기
(구)잡담게시판 [1] [2] [3] [4] [5] [6]
HOME > 커뮤니티 > 잡담 게시판
 
작성일 : 18-08-02 20:39
아이고, 운동 열심히했는데
 글쓴이 : 모래니
조회 : 631  

오히려 2kg 쪘어요.

이제 갯수도 늘고, 체력도 늘었는데.
왜 체중도 늘었지...
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
Is this sand?




가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
아발란세 18-08-02 20:40
   
근육이 늘어서겠죠.
     
모래니 18-08-02 20:40
   
그럼 다행이구요.
booms 18-08-02 20:41
   
ㅇㅇ 근육이 뿐거에요.
부분모델 18-08-02 20:44
   
배근육...
     
모래니 18-08-02 21:01
   
설마아..
송대장 18-08-02 20:45
   
지방보다 근육이 더 무게가 나가니까요ㅋㅋㅋ
흑룡야구 18-08-02 20:47
   
체중에 얽매이지 마시고 꾸준히 운동하십시오. 그러면 건강과 행복이 함께할 것입니다.
     
모래니 18-08-02 21:01
   
그래야죠.
마칸더브이 18-08-02 20:50
   
배둘레햄 ?
fanner 18-08-02 20:50
   
운동할때 체지방율만 보고하세요 그게 좋아요.
로마전쟁 18-08-02 20:52
   
운동하면서 뭘 드셨는지 말하셔야 대답이 가능할듯. 운동했다고 더먹는 사람들 많더라고요 그럼 근육과 지방 둘다 늘어났을수 있고 평소대로 먹고 운동했다면 순수 근육이 느셨을 가능성있고 보조제나 닭가슴살 먹고 늘어난 체중이라면 지방은 줄고 근육이 많~이 늘었을 가능성이 있겠네요.
B형근육맨 18-08-02 20:52
   
저와 반대네요 ㅎ
183에 71킬로
좀 마른체형인데
근육량이 38.8퍼센트 체지방은 4.9인데
살이 잘 않찌는 체형? 체질이라 지아 좀 붙이기가 너무 힘드네요 ;
원래 살찌우려고 운동 시작한건데 근육은 붙고 살은 더빠지는듯 오히려 ;
그럴리가 18-08-02 20:57
   
몸이 알아서 반응하는거니까 자연스럽게 내비두세요~

단 식사량이 동일하다는 전제하에 입니다.
     
모래니 18-08-02 21:03
   
비슷하게 먹는거 같긴 한데요. 살짝 자신감은 없어요.
추가로 먹진 않는데, 소화가 잘되는 느낌이라서..