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작성일 : 18-10-12 13:01
점심 / 반찬달랑1개;;;
 글쓴이 : 러키가이
조회 : 536  

우삼겹 600그램을 프라이팬에다 달달달 볶은후

1/3은 익어서 덜은후

나머지 2/3 를 소갈비양념+소고기양념+제육볶음양념 3종세트를 넣고

좀더 볶은후

1/3은 역시 그릇에 깊해서 냉장고

나머지 프라이팬에다가 귀리밥 넣고

적당히 양념 살작 묻힌후

덮밥;;;



우삼겹 덮밥 

반찬은 달랑 총각김치 하나;;;

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PS / 재료 가격 산출? 점심만~

우삼겹 600그램 세일기간중 6500 / 3 = 2200원정도

소주 1/5병 = 250원정도

총각김치 = 이웃이 줌 = 무료

각종양념 2000+2000+2000 = 6000 이지만 조금사용 약 1/10  => 약 600

귀리밥 5키로 6300 / 100~1000 = 대충 630~63원 사이 알기쉽게 500

2200+250+600+500 = 3550 원정도 (이상 재료비)

각종 부가세 및 알바비?는 뺐음;;;




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나무아미타 18-10-12 13:03
 
진수성찬이네요 ㅎㅎ
배신자 18-10-12 13:03
 
우삼겹도 반찬으로 봐야....
고슴도치1 18-10-12 13:04
 
이야... 귀리밥에 총각김치면 부르주아시네요 ㅋㅋㅋㅋ

전 요즘 집에서 팬들고 뭐 해먹는거 너무 싫어서 우유+단백질 파우더에 유산균, 비타민으로 때우는데....
세너 18-10-12 13:04
 
우삼겹 맛나긴 한데.  넘 느끼해서  혹시 느끼함 잡아주는 비법좀.. (굽신)
     
고슴도치1 18-10-12 13:07
 
한 번 끓는물에 데쳐서 건져보세요
개개미S2 18-10-12 13:17
 
아니 저기요!!!!
     
러키가이 18-10-12 13:22
 
왜혀 ㅍㅍ?
아날로그 18-10-12 13:24
 
사기행각.....흥~!!!!!!!!!!
     
러키가이 18-10-12 13:25
 
-0-;;; 진실이라;;;능;;;