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작성일 : 18-12-11 09:13
어 ~!? 렛플다운 그렇게 하는거 아닌데...
 글쓴이 : 별찌
조회 : 431  

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출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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황룡 18-12-11 09:16
   
저렇게 하면 승모근만 왕창 튀나온다능 ㅋㅋㅋ

팔꿈치로 땡겨서 등을 모아준다는 느낌으로 해줘야하는건데 저렇게 하면 목에 힘많이 들어가고

목도 굵어지고 승모근만 발달하는..
aosldkr 18-12-11 09:21
   
뭘 저리 여성스럽게 하려고 한다냐
백테클퇴장 18-12-11 09:35
   
당기는게 중요한게 아닌데

광배근이 전혀 이완되지 않고 있고

견갑골 움직임이 거의 없음.