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작성일 : 19-01-27 16:41

다이어트 11일째 입니다....

글쓴이 : 마케도니아

여러분들 걱정해 주셔서 감사합니다.^^

그래도 할 수 있는 최대치가 앞으로 4일 남았네요.... ㅎㅎㅎㅎ

저도 여러가지 조사하고 시작했지만 이번에 하면서 많이 모자람을 느꼈습니다.

아직까는 몸에 이상이 없기에 계속 진행할 생각 입니다. (세균 걱정하시는 분들.... 일단 문의 결과 그럴 가능성 극히 희박하다고 하더군요...;;;ㅎㅎㅎㅎ 저 많이 쫄았어요....)

어제 77.5kg 에서 오늘 76.7kg ㅎㅎㅎㅎ 하루정도는 몸무게 변화가 없을때도 있더군요... 이번이 두번째...

오늘도 산에 가지 않았습니다. 알배긴게 아직 있어서.... 알배기는게 근육이 아니라는것들 다들 아시죠?ㅎㅎ

내일은 갈 수 있을꺼 같습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ

앞으로 4일 남았네요... 진짜 얼마 안남았네요...^^

빨리 4일이 지났으면 좋겠습니다.^^

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

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		별찌 19-01-27 16:42 물 많이 드시면서 화이팅 입니다 ~ 아자 아자 ~ ㅎㅎㅎ ~ 물 많이 드시면서 화이팅 입니다 ~ 아자 아자 ~ ㅎㅎㅎ ~



		치즈랑 19-01-27 16:57 하는 김에 21일 도전해 보시죠 언제 또 해 보나요 하는 김에 21일 도전해 보시죠 언제 또 해 보나요



		마케도니아 19-01-27 17:25 설날이....ㅠ.ㅠ.... 저도 최대 20일 잡았는데..... 설날이.....ㅠ.ㅠ 날짜 계산을 잘못 했어요..ㅠ.ㅠ 설날이....ㅠ.ㅠ.... 저도 최대 20일 잡았는데..... 설날이.....ㅠ.ㅠ 날짜 계산을 잘못 했어요..ㅠ.ㅠ



		치즈랑 19-01-27 17:26 아~~~~! 설날 복병이... 저도 일년 인가 전에 한번 했다가 다시 하기 정말 힘드네요... 화이팅~~! 아~~~~! 설날 복병이... 저도 일년 인가 전에 한번 했다가 다시 하기 정말 힘드네요... 화이팅~~!



		별찌 19-01-27 17:37 설날 있어도 괜찮아요 ~ 물 많이 드세요 ~ 하루 남자라면 2 리터에서 3 리터 까지 ~ 일딴 물만 많이 먹으면 음식을 가리게 되어 있으니 ~ 시간당 200 미리씩 컵으로 물을 매 시간 드세요 ~ 다이어트는 물을 얼마를 먹냐에 달려 있어요 ~ 음음 ~ ㅎㅎㅎ ~ 설날 있어도 괜찮아요 ~ 물 많이 드세요 ~ 하루 남자라면 2 리터에서 3 리터 까지 ~ 일딴 물만 많이 먹으면 음식을 가리게 되어 있으니 ~ 시간당 200 미리씩 컵으로 물을 매 시간 드세요 ~ 다이어트는 물을 얼마를 먹냐에 달려 있어요 ~ 음음 ~ ㅎㅎㅎ ~

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