• 시작페이지로
  • 즐겨찾기추가

회원 로그인

 가생이닷컴 로그인
커뮤니티
스포츠
토론장
새 잡담게시판으로 가기
(구)잡담게시판 [1] [2] [3] [4] [5] [6]
HOME > 커뮤니티 > 잡담 게시판
 
작성일 : 19-02-18 09:26
단게 땡기면 운동부족이랍니다
 글쓴이 : 강인
조회 : 2,354  

단거.png


https://news.v.daum.net/v/20190217110524715


첨알았네요

가끔 단게(콜라,케익,CH0콜릿,커피믹스) 엄청 땡길때가 있는데...이게 운동부족 현상 이었군요.



출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
피곤해 19-02-18 09:28
   
운동을 아주 안하면 안땡깁니다 ㅎㅎ
퀄리티 19-02-18 09:28
   
운동안하는데 단게 안땡기면 뭐죠
     
강인 19-02-18 09:30
   
스트레스가 없으신 모양이네요 단게 땡기는게 보통 스트레스 해소인데..
뭐꼬이떡밥 19-02-18 09:29
   
단 음식 땡기는건  성욕으로 알고 있었는데
흑야천사 19-02-18 09:30
   
IT 관계로서 엄청 머리쓰다 보면 머리에서 당분을 달라고 신호를 줍니다...
운동이 아니라 뇌운동도 심하면 당 달라고 합니다....
     
강인 19-02-18 09:31
   
뇌는 포도당만 먹고 사니까 반드시 필요하죠.. 제가 알기로는 ..
          
흑야천사 19-02-18 09:34
   
그렇죠 
그래서 IT 업계에서는 보통
믹스 커피 , 초콜릿 , 비타500 등...
업체별로 선호 제품이 항상 비치되어 있죠.....
전 믹스커피 파.....
     
퀄리티 19-02-18 09:40
   
제가 알기로 뇌에서 소모되는 당은
탄수화물로만 충족할수 있다고 들었습니다

뇌에서 사용하는 탄수화물  <-- 구글링 해보세요
          
깍기감자 19-02-18 09:42
   
당이 에너지로 변환되는 시간이 빨라서...
               
퀄리티 19-02-18 09:44
   
http://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/498114.html
일상적인 상황에서 뇌 세포는 탄수화물만을 에너지로 사용한다. 즉 뇌는 밥만 먹고 산다고도 말할 수 있다.
-------------------------
                    
깍기감자 19-02-18 10:01
   
일상 생활이 아니라 뇌에 에너지가 부족하잖아요?
뇌를 한 6시간 정도만 극한으로 혹사 시켜 보세요...

왜 실신한 환자에게 포도당을 주입할까요?
                         
퀄리티 19-02-18 10:07
   
아인슈타인도 아니고 뇌를 극한까지 어떻게 써요
보통 사람은 10%밖에 못쓰는데
고시생도 15%못쓸겁니다
학교공부 10년이상 하셨을떄
단거 없이 못살으셨나요?

그리고
https://namu.wiki/w/%EA%B3%BC%EB%8B%B9
 인체는 탄수화물-포도당 종류를 선호하는 에너지원으로 삼고 설탕-과당 종류는 에너지원으로도 쓰지만 포도당이 충분할 경우 지방으로 축적하는 성향이 있다.

설탕의 포도당과 탄수화물 포도당은 다르다네요
병원 영양제 주사는 탄수화물 포도당 같습니다.
                         
토막 19-02-18 10:47
   
뇌는 생각하는데만 쓰는게 아닙니다.
근냥 가만히 있어도 씁니다.
특히 눈으로 보느데 쓰는 에너지도 엄청나요.

설탕 과당만이 아니라 모든 에너지원은 남으면 지방으로 축적되요.
황금캠프 19-02-18 09:39
   
단음식이 생각나면 단백질부족이라고 유튜브나오던데??
역적모의 19-02-18 09:42
   
당분이 빠르게 에너지로 전환시킬 수 있는 영양소라서 부족한 걸 채우라는 신호라고 생각하시면 됩니다.

평시에 잘먹고 꾸준히 운동하면 좋아요.
영원히같이 19-02-18 09:45
   
짠게 땡기는데 흠
지니왕자 19-02-18 09:52
   
좋은 글 잘 봤습니다.
풍선3개 19-02-18 09:57
   
공감가면서도  훈련소때 단거 갈망했던거 생각하면 또 아닌것같고요 ㅋㅋ
모래니 19-02-18 10:09
   
아닌데, 저도 단걸 좋아하는 편이 아니였는데
군에서 단게 엄청 땡기던데요.(특히 훈련소)

그래서 알았죠. 제가 평소 단걸 안좋아하는건 몸을 혹사하지 않았기 때문이라는걸
몸을 혹사하면 단게 엄청 땡깁니다.
     
강인 19-02-18 10:11
   
그건 낙이 없어서 그래요
단게 들어가면 행복해짐

그리고 조금 폭력적으로 변함
팬더롤링어… 19-02-18 10:22
   
당뇨가와도 단게 많이 당김. 어느순간 탄산음료를 입에 달고사는 자신을 볼수가 있음
ppapa 19-02-18 10:27
   
먹는건 별로 없어요.  커피와 과일  설 음식 남은거  등등
키드킹 19-02-18 10:39
   
전 반대 인데요
운동 한참 열심히 할때는 단게 엄청 땡겼는데
요즘처럼 전혀 안할때는 단게 싫어짐
바늘구멍 19-02-18 11:38
   
몸에 에너지가 필요하면 뭔가를 내 몸에서 요구합니다.
먹을 거 달라는 거지 반드시 운동하곤 뭔 상관이여
     
강인 19-02-18 12:01
   
아직 단게 땡긴다는게 뭔지 모르시는 분

좋은일은 아니니 모르고 계셔도 됨
하늘나비야 19-02-18 12:11
   
전 한달에 한번 땡깁니다 단건..