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작성일 : 21-03-13 15:41
금연일기-15일차
 글쓴이 : 유기화학
조회 : 521  

금연 시작하고 3일후부터 큰 어려움없이 금연 잘 하고 있습니다.입 심심할때 군것질 하게되면 습관될거 같아서 물 마시는걸로 대신했는데,효과 좋습니다.
16~17년에 국가보조금 나오는 금연프로그램 신청했다가 금연실패했는데 ㅠ...
금연해야겠다 결심했으면 담배 안피우는게 확실한 금연방법인듯 합니다. 금단현상 걱정했는데,다행히 금단현상없이 잘 넘어갔습니다
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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황룡 21-03-13 15:42
   
한대 땡겼더니 개맛있음 ㄷㄷㄷ
     
유기화학 21-03-13 15:46
   
생각나긴 합니다 ㅋㅋ 입에 대는순간 금연 실패란걸 알기에 ㅠ
포스원11 21-03-13 15:45
   
맞바람 맞으며 카라깃 올리고 담배 하나 때렸습니다.
간만에 개폼 잡고 피웠더니 뒷목이 아프네요
     
유기화학 21-03-13 15:47
   
오랫만에 핀건가요...
          
포스원11 21-03-13 15:48
   
시간마다 때리네요
               
유기화학 21-03-13 15:56
   
아...많이 피워서 그런가보네요...금연 함께 하시죠
중복이다또 21-03-13 15:46
   
한대피러 나갑니다
     
유기화학 21-03-13 15:47
   
ㅋㅋ 잘다녀오세요
자그네브 21-03-13 15:46
   
이제 시대가 변했다 생각하시고
담배없이 살면 복지가 더 좋아지고
삶이 더 편해진다 생각하시기 바래요.
실제로 그렇구요
조금만 더 참으시면 흡연자가
가련하고 불쌍하게 보이기 시작하실 거에요.
홧팅하십시오~!!
     
유기화학 21-03-13 15:48
   
담배값이 비싸서 돈 아끼고 좋네요
자연인이다 21-03-13 15:46
   
저도 방금 땡기고 왔는데.. 뒷통수가 땡김 ;; 저도 조만간 끊어야겠음 ;; 한 3년정도 금연해보기는했는데 .. 다시 피우는거 순식간 ㅜㅜ
     
유기화학 21-03-13 15:48
   
같이 금연해요...내일부터 금연일기 쓰시죠
맞아요...입에. 대는순간 금연 실패죠 ㅠ
스포메니아 21-03-13 15:46
   
그 동안 참느라 힘들었을텐데, 딱 반개비 피우고 답답함으로 확 풀어버리세요 ~
     
유기화학 21-03-13 15:50
   
입에 대는순간 금연실패 ㅠ 제자신을 잘압니다 ㅠ
부분모델 21-03-13 15:47
   
오 오래 버티셨네유 ㅎ
     
유기화학 21-03-13 15:51
   
3일간이 고비같아요...그뒤론 큰 어려움없이 잘 지내고 있습니다.한달 넘어가면 금연 성공했다 생각될거 같아요
설중화 21-03-13 15:48
   
만으로 6년 되었습니다.

지금도 무얼 찾거나, 무엇을 하고 싶어 하고...
결론은 담배를 찾고 있습니다.

담배를 너무 좋아 하기에
다시 못 참는 다고.... 못 피고 있습니다.

15일이면 조금 더 참으시면...
잘 참으실겁니다.^^
     
유기화학 21-03-13 15:52
   
저도 같은 생각입니다.오래전에 3주 금연했는데, 입에대는 순간 흡연의 길로 ㅠ 6년...오래되셨네요
바람따라 21-03-13 15:49
   
2014년 12월 시작으로 지금까지 잘 버티고 있습니다.
평소에 생각이 거의 안나는데..
황당하게도 가끔 아주 가아~끔 담배피는 꿈을 꿉니다;;

담배는 끊는게 아니라 버티는거 같습니다.
유기화학님도 잘 버티시길 응원합니다.
     
유기화학 21-03-13 15:54
   
15년 1월에 담뱃값인상 되었죠...인상되기 직전에 끊으셨네요... 6년이면 담뱃값 많이 절약 하셨네요.부럽...
치즈랑 21-03-13 15:51
   
15일이면 끊은거나 진배 없네요`.

3 만 조심하시면...

3분
3시간
3일
3주
3개월
3년

30년...후면 담배 인이 빠진다니....
그때까지만 꾹 참으셔요
     
유기화학 21-03-13 15:55
   
30년이나 걸리는군요 ㅠ. 빠지기전에 사망할거 같은 ㅠ
한달 넘어가면 금연성공했다고 느낄것 같아요
          
치즈랑 21-03-13 15:55
   
그래도
송장에서 담배 냄새는 안나겠죠.

부럽~*
               
유기화학 21-03-13 15:57
   
흡연중 이신가요? 같이 금연하시죠
                    
치즈랑 21-03-13 15:59
   
전자 담배 피우는데...
친구 만나면 얻어 피우고 있음.

이것도 못 할 짓임`
끊어야지 생각은 듭니다.
친구를 끊어야 할 듯....
                         
유기화학 21-03-13 16:01
   
전자담배면 좋은거 아닌가요...액상농도 조절할줄 몰라서 전자담배 실패했는데 ㅠ
일반 담배피는것보단 금연 쉬울듯 한대요...
                         
치즈랑 21-03-13 16:07
   
저도...
가능성이 있어 보여요...
전자담배가 금연하는데 도움이 되엇으면 하고 바랍니다.


지난주부터
전자담배 값이 인상이 되었어요`.
아주 많이...
이래저래 끊으라고 속삭이는 듯...
                         
유기화학 21-03-13 17:37
   
금전적 압박도 무시 못하죠...전자담배 가격 인상 되는군요...이번기회에 함께 금연하시죠
밥이형아 21-03-13 16:07
   
2주면 제일 어려운 고비를 넘기셨군요
앞으로 술만 조심하시면 성공ㅎㅎ
     
유기화학 21-03-13 17:38
   
아...술은 약해서 못마십니다... 그나마 다행이네요
왕두더지 21-03-13 16:12
   
503때문에 금연의 길로 들어서서 일년 넘게 끊었다가 다시 흡연중입니다.
엉엉엉
     
유기화학 21-03-13 17:38
   
1년씩이나 금연했음...가능성 있네요
다시 금연하시게요