그런게 어디있음...런닝화는 더큰 충격을 견디게 되어있긴한데.

그렇다고 못한다는게 어디있음... 런닝화 워킹화 구분없을때는 다 발모가지 뽀게졌어야..

워킹화로 런닝하는 것과 같은 효과입니다 ㅇㅅㅇㅋ

런닝화는 탄성과 경량 위주이고
워킹화(진명은 레이스트레이닝화)는 내구성,안정성,지속성 위주입니다.
100~150g가벼운 레이싱화=마라톤화 신으시는건 정말 쓸데없는 행동이구요.
최소 250g이상 중창=미드솔이 두꺼운 레이스트레이닝화로 구입하세요.

기본적으로 100~150g대는 선수들 경기용입니다. 비싸다고 좋은게 아니고 특수한 신발인데 멋모르고 사는거죠.
내구성도 매우 떨어집니다.
250g이상 되는 푹신하지않은, 아치와 뒷꿈치 딱 잡아주는 트레이닝화를 신으셔야 조깅하실때 문제 없습니다.
서울 사시면 발측정해서 내외전 맞춰서 골라주는 전문매장도 있어요. 검색해보세요.ㅎㅎ