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작성일 : 21-08-14 13:53

이젠 벤치 30킬로도 못 드네유

글쓴이 : 포스원11

어느 날부터 어깨가 아프더니..

이 닦을때도 어깨가 아픔...

허린 멀쩡한데...쓸데도 없고..차라리 허리나 아프지..

어깨만 아프네...

벌써 이렇게 가는게 참.....

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		포스원11 21-08-14 14:00 왠만하면 병원 안가는데 한번 가봐야겠네유 왠만하면 병원 안가는데 한번 가봐야겠네유



		역적모의 21-08-14 13:58 어깨 아픈 건 움직일 수록 낫는 시간이 멀어져요 ㅎ 어깨 아픈 건 움직일 수록 낫는 시간이 멀어져요 ㅎ



		포스원11 21-08-14 14:00 맞아요..어깨 쉽게 안고쳐진다고.. 맞아요..어깨 쉽게 안고쳐진다고..



		버럼업 21-08-14 13:58 봉 10~15kg 고정렉 2~3kg면 7.5kg 2개 끼신거예요? 무릅꿇고 푸쉬업하시는게... 봉 10~15kg 고정렉 2~3kg면 7.5kg 2개 끼신거예요? 무릅꿇고 푸쉬업하시는게...



		포스원11 21-08-14 14:01 무릎꿇고 해봤는데 통증와서 그것마자도 못해요.. 당분한 아무것도 안하기로.. 무릎꿇고 해봤는데 통증와서 그것마자도 못해요.. 당분한 아무것도 안하기로..



		싸만코홀릭 21-08-14 14:19 오십견이에유. 저도 그러다 이제 괜찮아져서 역기 해봤는데 50키로는 되더라고요. 치료받으러 가세유. 생각보다 회복 오래 걸림 오십견이에유. 저도 그러다 이제 괜찮아져서 역기 해봤는데 50키로는 되더라고요. 치료받으러 가세유. 생각보다 회복 오래 걸림



		포스원11 21-08-14 14:40 병원 가봐야 겠네유....주사 맞을까봐 가기 싫은데.. 병원 가봐야 겠네유....주사 맞을까봐 가기 싫은데..

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