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작성일 : 22-05-16 20:20
스트레스에 좋은 허브라던가
 글쓴이 : 하이1004
조회 : 170  

아니면 만성피로
주글거같네요 최근들어서 퇴직이 곳 앞이라 그런지
만성피로는 피로대로 쌓이고 스트레스는 스트레스 대로
자주 가는 한의원이 있는데 스트레스 너무 쌓인거같다고 하던데
간이 나빠서 술도 못마시고
그렇다고 노래방을 가는것도 아니고
먼가 허브차로 잘때한잔 딱 먹으면 풀릴것도 같은 느낌적인 느낌은 드는에
챙겨먹는 영양제는 있기는한데
그거 안먹었으면 이미 죽었을거같은 느낌 그걸로 왠지 간당간당하게 버티고 있는 느낌이 더 강한지라
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나무궤짝 22-05-16 23:19
   
카모마일 진정 효고가 있습니다.
다른 허브처럼 화~~ 한 느낌은 아니고요... 맛도 괜찮은 편입니다.
숙면에도 도움을 준다네요.
저도 스트레스로... 허브차 찾다가 카모마일 마시기 시작한지 1년 가까이되네요.. 이제는 안마시면 뭔가 안한거 같고... 잠자도 되나~~ 싶을때가있어 거의 매일 마시고 자네요.... ㅎㅎ

그리고... 아래 글 봤는데... 우울증 오셨으면 빨리 병원 가보셨으면 해요...
요즘 우울증, 공황장애 있는 사람들 주변에 워낙 많아서 정신과 가시는거 크게 신경 안쓰셔도 되요...
첫 상담에서 몇만원 들고 다음 부터는 약값까지 해도 얼마 안들어갑니다. 상담하는데.. 그런데 가면 돈만 많이 들어가고 바가지 쓰실 가능성높아요... 그냥 정신과 가시면됩니다.
빨리 인정하고, 의사 신뢰하고, 상담하면서 남들한테는 못하는말 다 털어 놓고.... 약 복용 하시다보면 도움되실껍니다.