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작성일 : 23-01-16 14:29
전문가? 백미 먹으면 금방 배고파저 서양음식
 글쓴이 : 냉각수
조회 : 715  

쌀이 영양소 면에서 모자라다는 글을 보아서 그러는데...
나 같은 경우 '유투브 서핑'을 하다가 백미의 대한 해로움을
이야기한 영상을 본적 있다
물론 반박글 경우 "~~그럼 다 먹지말라는 거냐?"는 식의 
예민하게 반응하는 사람이 있다.
우리 고유의 식문화~~어쩌구...저쩌구,,,,문화사대주의"

일단 한반도는 쌀 농사하기엔 지리적으로 최악이고
또한 면적도 넓은것도 아니고 말이다.
쌀 농사 하기엔 동남아가 기후에서 최적의 조건이라는 거다...
그 옛날....대거 한반도로 이주한 사람들 대부분이 동남아에서 올라온 
사람들이라.... 벼 농사를 했을 가능성이 많았을 거란거다.

한국의 기후 조건하에서, 쌀 농사 하기엔 리스크가 강한 기후이며
해양성 기후와 대륙성 기후가 맞닥 들이는 조건이라 벼 농사는 좀 그렇다는 거다.

한국은 채식으로 기본으로 하고 고기.감자와 밀..우유 치즈를 주식으로 
음식 전환이 필요하다는 거다....
기존 백미인 ..쌀인 경우...공복이 빨리 찾아오며,쌀 자체가 당분이 많다는거다
즉 고혈당인 경우 백미를 멀리하는 경우가 그렇다.

백미 자체가 맛이 없다 보니, 반찬 요리가 발전했는데,,대부분 현재 비만의 원인이란 거다.
즉, 육류를 많이 먹어서 살이 찌는게 아니라 육류에 쌀밥을 곁들이니 살이 찌고
생각과 다르게 '육류'자체로는 살이 안찌고 오랜....포만감을 유지 시켜주고 적게 먹게 한다.... 
또 많은 열량을 내게한다.

서양의 육류 섭취는 야만!이라고 동양의 식문화가 우월하다고 알았던 정보가
이제는 서양의 음식문 화가 우월하다는게 인터넷으로 밝혀지고 있다
서양에 전파된 한국의 우월한 음식 문화중...대표적으로 '삼겹살'이란걸 보면 알거다.



출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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무영각 23-01-16 14:35
   
어휴
벼의 기원은 한반도
OOOO 23-01-16 14:35
   
됐으요 외국에서 헬스하는사람들이 즐겨먹는 탄수가 현미 백미에요 전환이 필요한게 아니라 골고루 먹으면 될일을 무슨 식생활의 전환까지?
     
냉각수 23-01-16 14:41
   
골고루가 쌀찐다구요 .....
          
왕호영 23-01-16 14:44
   
많이 먹어야 찌는거지 골고루 먹는다고 안찌는데요;; 우리나라 비만율도 낮았던 나라인디
               
냉각수 23-01-16 14:46
   
골고루하면 많이 먹게되지
음식이 10 이라면? 10을 골구루 먹으면 적냐?
                    
왕호영 23-01-16 14:47
   
골고루먹는데 왜 많이 먹게되나요;; 정량대로 먹겠죠;; 반찬문화가 왜있는지도 모르시는듯;; 님은 요리하면 있는것 꾸역꾸역 다드시는 타입이신가;
                         
냉각수 23-01-16 14:54
   
반찬이 많은데 골고루 먹으면 양이 적냐? 당신이 골고루 랬잖아.
적게 골구로 한가지씩 적게먹는다 하여도 위장은 하나인데
                         
왕호영 23-01-16 14:57
   
;; 반찬을 무슨 수십개 둘것도 아니고 많아야 4ㅡ5개 일텐데 정량대로 골고루 드시면 양이 많지 않음 그리고 한번에 있는반찬 다먹는것도 아니잖음;; 즉 다양한 음식 골고루 먹는다고 많이 먹게되는게 아님; 반찬 한두개로 먹으나 반찬 다섯 여섯가지를 먹으나 먹는양은 똑같다는거임 다양하게 먹는다고 살찐다는 말은 처음들어봄;; 반찬이라는게 여러번 먹는 방식인데 다양하게 만든다고 만든것 한번에 다먹는게 아니잖슴;; 정량대로 먹고 반찬은 다시 냉장보관하면 되는건데;;
          
OOOO 23-01-16 14:47
   
ㅋㅋㅋㅋㅋ많이 먹으면 골고루든 뭐든 찌죠 그냥 밥한공기씩 단백질 지방 야채 챙겨먹으면 될일이고 님이 빼먹은게 조리방법에 대한건 1도 안쓰셨네요 ㅋㅋㅋ조리방법이 살찌게 하는데 1등공신인데 ㅋㅋㅋ
스텐드 23-01-16 14:37
   
애는또 정신병이 도졌나보네 이제 외국인에서 쌀로 변경한거냐?
     
냉각수 23-01-16 14:39
   
또 애국심 충만 좋아! 뚜껑 열렸으~~~ㅎㅎ
GurigaBee 23-01-16 14:39
   
그럼 현미 드세요
     
냉각수 23-01-16 14:40
   
닭이 싫으면 돼지드세요?????
          
행운두리 23-01-16 14:47
   
그럼 뭐 어떻 하라고?
               
냉각수 23-01-16 14:54
   
담론 자체가 싫으면 피해가는게 배운 사람의 행동이에요.
                    
GurigaBee 23-01-16 19:08
   
건강 생각하면 도정 덜한 현미 먹으라고
밀가루는 건강에 좋냐?
피하긴 뭘피해 머가리 수준 하고는..
          
GurigaBee 23-01-16 19:07
   
ㅂㅅ아 현미나 백미나 똑같은 쌀이잖아
오히려 예전 도정기술이 딸릴때 먹었던게 현미고
닭이랑 돼지는 종자체가 틀리잖아 이게 비교가 되냐?
칼까마귀 23-01-16 14:46
   
1만 5천년 전에 이미
한반도에서 벼를 재배


한반도가 아직까지는 벼의 종주국
     
냉각수 23-01-16 14:55
   
유투브 가니까 천차만별...정해진거 없음...님게서 정설이라하면
저한테 그러기보다는 생물학계에 논문으로 제출하거나 사이언스지에 내야 먼저임...
          
무영각 23-01-16 15:07
   
최고 기원은 사실 확정인데 뭔
하얀그림자 23-01-16 15:06
   
쌀을 먹으면 공복이 빨리온다?
그럼 밀가루 먹으면 늦게 오남? ㅋ
왜 원시인류 시절부터 재배하던
기장 귀리 수수 옥수수 보리등의 곡물 중 쌀이  가장 번성하여 재배되었을까?????

가장  생존에 유리하게 인간에게 열량과 영양소를 제공했기 때문이지



쌀은 삼겹살하고 비교할게 아니지....
대체 식품이라기 보단 보완 식품이지 ㅋㅋㅋㅋ
삽겹살 매일  주식으로 먹으면  디짐 ,,,,아주 빨리...

그리고 소위  쌀의  원산지는 열대로 알았는데
쌀의 고향은  지금까지 한반도////임
즉 한반도에서 재배되는 바나나나 망고처럼 열대 식물이 한대에 적응한  케이스가 아니라 그 반대임


한반도가 쌀 농사 짓기에 최악의 조건이라고?????
한반도는 대대로  북방과 중국에서 귀화민들이 나래비로 들어 왔다

그래서 대대로 인구밀도가 높은 지역이었음
그 이유가  풍요로운  땅 때문임
(이건 내가 쓴  말이 아니라 라이샤워라는 동양사 전공한 사람,,,주일대사도  역임했던 사람이  한 말임)

우리나라 쌀 생산량 세계 14위 ㅋㅋㅋ

이 글 어디서 가져온 거임  아님 본인이 쓴거임???????
게시하는 글마다 수준이 어째......