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작성일 : 23-08-05 20:35
'생과일만' 고집한 러시아 채식 인플루언서 숨져
 글쓴이 : Augustus
조회 : 440  

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생과일주스를 마시고 있는 이 여성은 30대 채식주의자 인플루언서인데요.

몇 년 동안 채소와 생과일만 먹고 지내던 여성이 지난달 동남아 여행 도중 숨졌습니다.

평소 이 여성은 생과일 식이요법의 건강 효과를 신뢰하며 SNS를 통해 적극적으로 알려왔는데요.

7년 동안 열대과일만 먹어왔고 최근 4년간은 날것의 생채소 식이요법을 한 것으로 전해졌습니다.


몇 년간 과일, 채소만 고집하다가 말레이시아에서 사망했다네요.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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한이다 23-08-05 20:36
   
왜 죽었는지는 아직 모르네
리얼라이프 23-08-05 20:38
   
식물 단백질 콩 같은것도 안먹었나 보네... 지방 섭취도 없었을테고...

균형이 안잡히면 확실히 좋은것 같진 않음...
     
Augustus 23-08-05 20:38
   
저건 진짜 극단적인 채식인데... 지인들 말대로 굶어 죽은 게 맞는 듯.

채식을 하더라도 약간의 단백질 섭취라도 해 줘야 몸이 버티죠.
난민이라해 23-08-05 20:38
   
열대 과일은 당도가 높아서 열대 과일만 고집하는건.. 무식한거죠..
과유불급 너무 과하면 모자란것과 똑같죠..
생각해보니 탄수화물도 안먹었다면 영양 불균형이 심각했겠네요..
     
Augustus 23-08-05 20:39
   
채식을 하더라도 단백질 섭취도 좀 하면서 밸런스를 맞췄으면 외모를 보니까 훨씬 더 아름다우셨을 것 같고 죽을 일도 없었을 텐데 안타깝네요 -_- 그리고 난민 님 말씀대로 과일은 당 때문에 많이 먹으면 오히려 안 좋다고 하더라구요. 게다가 열대과일이면 당이 진짜 엄청났을 텐데. 지방, 나트륨 과다 섭취보다 더 안 좋은 게 당 과다 섭취죠.
          
난민이라해 23-08-05 20:45
   
맞아요.  특히 과일중에 열대과일은 당도가 유난히 더 높아서.. 적당히 먹어야 하고..
각종 영양소를 균형있게 섭취할수 있도록 골고루 먹는게 가장 건강식이죠.. ^^
이름귀찮아 23-08-05 20:39
   
칼륨 과다 섭취로 인한 심장마비???
그린빌 23-08-05 21:02
   
주변에서 숱하게 말렸는데 말도 징글징글하게 안들었다고 함.
미켈란젤리 23-08-05 22:02
   
과일만 먹었다면 식사때마다 인슐린 폭풍에 시달렸을텐데
자해나 마찮가지