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작성일 : 21-06-11 12:22
데드리프트하다 기절
 글쓴이 : Mark
조회 : 1,494  

https://1.bp.blogspot.com/--dGaLwNd-5U/YMF3vNN0kUI/AAAAAAAA4Wg/RPOBLf8AitAE_SLN3xZSsDrYyj6iDkyBACLcBGAsYHQ/s0/gifsf.com_0026.gif



ㅎㄷㄷ

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삼개바라 21-06-11 12:23
   
근돼지인가요
미우 21-06-11 12:23
   
핏줄 터졌거나
저혈압이거나
블루로드 21-06-11 12:23
   
무슨 일이래요?
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
     
Mark 21-06-11 12:26
   
일과성허혈발작
삽살개 21-06-11 12:26
   
과부하가 '문제인' 부분으로 보이네요 ^^
     
Mark 21-06-11 12:27
   
개뿔 알지도 못하는 뷍신
     
미우 21-06-11 12:28
   
     
한이다 21-06-11 12:28
   
삽살개도 "개새.끼"일때가 가장 귀엽죠.
     
미켈란젤리 21-06-11 12:33
   
멱국 물어내라
     
삼개바라 21-06-11 12:34
   
동방ㅇ사와 같은 사무실이가?
     
화난늑대 21-06-11 12:48
   
이상해
호두 한마리는 꼭 따라댕기넹 ㄷㄷ
          
Mark 21-06-11 12:57
   
슈발 친게까지 따라옴!
아이디 바꿔도!
환장하겠음!
               
화난늑대 21-06-11 12:59
   
마크를 마크 하는건가 ㄷㄷ
                    
Mark 21-06-11 13:01
   
마 니가 시켰나?
     
리로이깁스 21-06-11 12:53
   
국립정신건강센터
02-2204-0114 서울 광진구 용마산로 127
평일 09:00 - 17:30
토요일 일요일 공휴일 휴무
http://www.ncmh.go.kr/ncmh/main.do

아 개대가리 열도산이지
자 네 모국문자다
토착왜구라도 일단 치료는 해준다

土着倭寇でも治療はしてくれる

国立精神健康センター
02-2204-0114 ソウル広津区龍馬山路127
平日09:00 - 17:30
土曜日·日曜日·祝日定休
http://www.ncmh.go.kr/ncmh/main.do
삼개바라 21-06-11 12:36
   
늘보님 쪽지봐주세요
     
의자늘보 21-06-11 20:24
   
감사합니다...^^
뱃살마왕 21-06-11 12:37
   
검독수리 21-06-11 12:45
   
죽지는 않지...나도 20살때 평행봉 디핑...무리하게 하다가 저런적 있음...순간 블랙아웃...평행봉에서 그냥 떨어짐...밑에 모래밭이라 천만다행...
대당 21-06-11 12:50
   
흐미
핫초코님 21-06-11 12:50
   
데드 스퀘트 고중량 다루면 순간적으로 블랙아웃이 간혹 와요.
보통은 순간적으로 지나가고 바벨을 던져야 하는데 참다가 심하게 온듯.
고중량 최고점에서는 복압을 유지하면서
인위적으로 가벼운 기합소리를 내거나 뱀소리를 내서 숨통을 터주는 게 좋아요.
     
검독수리 21-06-11 12:54
   
순간적 경고올때 걍 무시하면 가더라구요...2초정도? 짧은...마지막 기회...ㄷㄷ
파워스윙 21-06-11 12:57
   
자세도 좀 이상한데 난 솔직히 무게고집하는 사람들 잘 이해가 안감. 저러다 병신되는거 순식건이고 사고 안난다 하더라도 몸의 모든 연골을 갉아먹는 행위인데
     
Euronymous 21-06-11 13:13
   
자세 엄청 좋은디요? 스모데드자세의 정석 같이 보이는디..