이궁 저랑은 다르게 알고 계시는것 같은데...정말 뼈다귀만 있는 거식증 걸린 그런 마른게 아니고 슬림 체형은 건강이 좋다는 걸로 알고 있는데...
몸에 이상징후가 생기면 필요이상으로 지방을 축적한다고 하던데...
그래서 장수하시는 할머니 할아버지들 보면 거의가 슬림한 몸매를 갖고 있다고 하더라구요.
마른 체형이 좋은 체질과 나쁜 체질이 있는대요
그걸 구별하는건 운동 습관이나 운동 능력이죠
둘다 체질적으로 타고났지만 한쪽은 전체적으로 좋은것만 잘 흡수시키고 있는것 이니까요
윤아는 힘도 세고 달리기 하는것을 보고나 활동하다 쓸어 졌다는 이야기가 없는걸 보면
좋은 체질 같다는..
이런 체형이 나이먹어서 부분 비만을 조심해야
마른 체형에서 소화가 안되고 흡수율이 떨어지는 나쁜체질은 있어도 좋은 체질은 없습니다.
님이 알고계시는 좋은 체질이란 기초대사량이 높은 경우를 말하시는건데 이런 사람들은 많이 먹어도 그만큼 다 열량을 소비합니다.
하지만 이런 경우에 포함되는 사람들은 평소에 운동이나 몸을 많이 쓰는 사람들로 몸에 근육량이 많은 사람들입니다. 절대 타고나는게 아닙니다. 가만히 있어도 근육이 생기는 경우는 없으니까요.