고염식 흡연 음주... 이 세가지가 뇌혈관질환의 주범들이죠
그런데 의외의 나트륨 최강 음식은 라면도 짜장면도 아닌 피자더군요 ㅠㅠ
레귤러 1판에 5000㎎정도로 이는 wto가 권장하는 하루 권장 나트륨 함량의 2배가 넘는 수치입니다. 아무래도 피자의 원료가 되는 빵 치즈 소스 등에 이미 많은 나트륨이 함류되어 있는데 이걸 한꺼번에 재료로 써서 만들다 보니.....이런 현상이 생기는 것 같네요
그 다음이 짬뽕이던데..
한 그릇에 4000㎎ 정도라고 하니...
어떤면에서는 피자보다 이쪽이 더 무서운 듯 ㅠㅠ