노트북을 조금이라도 쾌적하게 쓰고자 하신다면 
내부 청소 를 하고 하드디스크 드라이브를 SSD로 변경 후 윈도우 8.1을 설치 하시는게 가장 체감 성능이 올라갑니다.

물론 메모리 사양은 최소 2GB, CPU는 코어2듀오 계열 이상 되어야 합니다.

만약 노트북이 아톰 프로세서가 달린 넷북 계열이면 답 없습니다.  그냥 버리시는게 답.
(저용량 리눅스(크런치뱅)를 설치하고 SSD를 설치 해도 느려터져 웹서핑도 답답..) 

발열은 노트북 청소를 해도 안 잡힌다면 쇼핑몰에서 '노트북 쿨링패드' 같은걸 사서 노트북 아래 설치 하는 방법도 있습니다.

쿨링패드를 쓰고있는데, 이마저도 발열을 잡지 못하고 있네요.
정도가 얼마냐면 동영상 하나 보고있으면 정말 뜨거워 져서 키보드에 손을 올려놓기가 힘들정도입니다. 노트북이 느린건 크게 상관없이 사용하는데, 발열이 너무 심하네요.
내부청소만으로 발열이 어느정도 잡히나요?

제대로 하시려면 노트북 내부 청소시 먼지 만 털어 낼 것이 아니라  노트북에 장착된 쿨러 탈착 후 서멀컴파운드까지 재 도포 하셔야 할 것 같습니다. 만약 쿨러가 제대로 안돌고 있다면 쿨러 수리를 하셔아 하구요.

1번.2번 둘다 정상이긴 한데 2번에서 ..
a. 개인도 완전분해 함. (불가능 이라는 말이 이해가 안감. 단지 귀찮고 손이 많이가고 당연히 분해도구 있어야됨)
b. 쿨러는 이해를 하지만 하드웨어 청소를 한다는데 os 는 왜 등장하는지 모르겠음.
c. b와 마찬가지로 내부청소를 한다는데 os를 왜 이야기 하는지 모르겠음.

소음과 발열이 있던 비스타 노트북에 윈7 설치해도 소음과 발열 차이 없음.

가장 기초적인 방법이

먼지 청소
쿨러 교체
서멀 구리스 도포 입니다.

이리 해도 안되면 답 없어요.

1. 노트북 내부청소는 전부 분해해서 해야되기 때문에 시간은 2시간정도 걸리고

  비용은 3만원  ----> 노트북 마다 분해난이도가 다릅니다. 분해가 어렵고 꼼꼼하게 청소하면 이정도 걸릴듯.. 그리고 OS설치와 청소까지 3만원인것 같네요.


a.노트북은 완전분해 청소는 해당회사 a/s점이 아니면 사실상 불가능,

    그저 에어프레셔로 먼지만 터는건 가능(비용은 3천원)  ----> 애초에 10년이나 지난 물건을 무료로 청소하는 AS가 있는 지는 모르겠음.  그리고 이 업자가 말하는 완전분해라는 것이 무슨 말인지 모르겠네요.ㅋㅋ  먼제 제거하는 정도까지는 분해가 가능하죠.  AS기간도 지났으니 손해볼 것도 없음..


기본적으로, 오래된 노트북이지만 소음과 발열 외에는 문제없다면, 업자에게 쿨러를 교체받는 정도가 좋겠네요. 쿨러 교체하면서 기본적인 먼지제거는 해줄테고요. OS는 직접 설치하셔도 됩니다.

1번
공임비나 다름없지요. 일반적인 방법입니다.

2번
어떤 제품이건 사설에서 분해한 뒤에는 유무상 서비스를 받을 때 제약이 따를 수 있으니
불가능이라는 표현을 쓰신것 같군요.

OS는 어떤 역할을 하는지 모르겠어서(OS가 뭔지는 알고 있습니다. OS가 쿨러에 영향을 직접이건 간접이건
영향을 주는게 있는지 모른다는...) 모르겠네요.

글쿤요