글쓴이 : 방백

조회 : 348  

안녕하세요 오늘은 라면스프를 이용해서 초간단 밑반찬을 만들어 보겠습니다. 이 반찬 역시 다이어트에 정말 좋은 음식입니다 정말입니다
영양과 다이어트 그리고 가격 시간까지 잡는 와벽한 밑반찬 이라고 말하고 싶습니다.. 두부를 구워주는 이유는 나중에 부셔지지 않게 하기 위함입니다 마트에서 1000원이면 잘게 채쳐져있는 파를 구할 수 있습니다. 파를 끓는물에 넣고 두부를 넣어줍니다 그리고 라면스프를 뿌려주세요 이정도면 다들 눈치채셨을겁니다 바로 라면스프를 이용한 두부조림입니다. 처음엔 쎈불로 졸여주시다가 나중에는 중불로 졸여주시면 됩니다.
물이 점점 졸아서 두부에 스며들때쯤이면 완성입니다.칼로리도 적고 단백질 위주의 영양소를 가지고 있는 다이어트식 두부조림 입니다 그리고 파채 천원 라면 600원 두부 900원 2천500원으로 만들어본 라면스프 두부조림 정말 맛있습니다 한번 해보시는거 추천드립니다. 감사합니다.