고기 많이 먹어야함 우리나라가 58kg 소비하는데 미국애들 200kg이상먹음 유럽도 150kg평균이고 참고로 중국이 우리보다 많은 60kg인데 절반이상이 돼지고기 그다음 생선 소고기가 12kg소비함 일본은 50kg이하로 먹는데 절반이 생선임 반대로 우리나라는 소고기 돼지고기 생선 똑같이 3등분 균형맞추어 1년에 소비함
서양사람과 동양사람에 가장 큰 차이점은 골격입니다.
아무리 동양사람이 서양사람과 같은 체급이라 하더라도 기본적으로
골격에서 차이가 납니다.
골격의 차이가 힘의 차이 이기도 합니다.
그걸 극복하려고 웨이트를 하지만, 그들도 웨이트를 하기 때문에
차이는 극복하기 힘듭니다.
결국 골격은 후천적이 아닌 선천적인 것이죠.
식습관이 몇백년이상 서양식으로 바뀐다면 바뀔 수 있겠지만 단기간은 힘들겁니다.
작성일 : 14-12-06 17:37
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