대부분의 감염성 질환이 공기를 통해 기관지로 직접 침입하기보다 바이러스가 묻은 손을 통해 감염되는 경우가 많은데요.
음식물을 먹거나 요리 전, 콘택트렌즈를 빼기 전, 대소변을 본 후, 외출 후, 돈을 만진 후, 상처를 만진 후, 등에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
손을 자주 씻는다고 자부하는 사람들도 올바른 6단계를 다 실천하지 못하는 경우가 많습니다.
비누나 세정제를 사용해 팔목, 손가락 끝, 손가락 사이, 손톱 밑까지 꼼꼼히 문질러 닦은 후 흐르는 물에 깨끗하게 헹구는 것이 중요합니다.