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작성일 : 12-10-07 19:18
오늘은 의지 드립 ㅋㅋㅋ
 글쓴이 : mainniruki
조회 : 271  

소녀시대 보다 낮은 혹독한 칼로리 섭취량., 적당한 운동

87kg 에서 68kg로 2달 15일만에 진입.......................

변화된 상황

퓨마를 능가하는 놀라운 몸놀림

오래 동안 달릴 수 있는 강력한 연비

모델 뺨 치는 세련된 페이스 디자인

실버스타 스텔론이 울고 갈 강력한 울퉁불퉁 근육


무엇보다 달라진 점,

강력한 자신감
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퇴겔이황 12-10-07 19:19
   
오,,,,,,,,,,,,,,ㅊㅋㅊㅋ
논현동잭나 12-10-07 19:19
   
오오..폭풍감량
긔엽지영 12-10-07 19:20
   
이제는 근육만 키우셔서 완전 몸짱!!! 되세요!!
가생의 12-10-07 19:22
   
자 인증을!!
     
mainniruki 12-10-07 19:23
   
인증하기엔 아직 일러요..... 참아 주세요... ^^ 목표치는 그 이하 거든요 ^^
흰여울 12-10-07 19:23
   
대다하시다!!
블랙홀 12-10-07 19:26
   
두 달만에 20킬로그램을 감량하시다니 존경ㅠ 요요만 조심하시면 되겠네요ㅋㅋ
플로에 12-10-07 19:28
   
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
너, 너무 극심한 변화가 아닌지....
몸조심하세요.;ㅁ;
오캐럿 12-10-07 19:28
   
CF 를 연상케 하는 멘트이시다능~
♡레이나♡ 12-10-07 19:31
   
대단하세요 ㅇ_ㅇb
 
 
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