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작성일 : 18-08-01 22:24
고지방 저탄수화물 식이요법...
 글쓴이 : Severus
조회 : 275  

음...... 전 평소에 음식 먹을때 칼로리 같은거 생각 안하고 먹는 사람인지라....
특히 제가 한국을 떠나고 나서부터는
고기에 한맺힌 듯이 미친듯이 소고기+돼지고기를 먹어댔거든요...;;
그대신 밥을 적게 먹었고;ㅁ;
스테이크나 삼겹살에 파채 정도 그렇게 먹었었는데
이렇게 먹고도 살이 자꾸만 빠지길래

살이 왜 빠질까??? 했었는데

이게 다이어트 방법 중에 하나였다네요
전 이제 알았답니다;ㅁ;
허...........
요즘 살이 자꾸만 빠져서 고민인데
밥이랑 같이 먹어줘야 하나봅니다...ㅜㅜ 쩝;;
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아발란세 18-08-01 22:25
   
저도 출장만 가면 빠져서 ㅋㅋㅋ
근데 탄수에 맛들이면 헤어나오기가 ㅡㅡ;
그리고 배 위주로 살이 붙습니다 ㅋㅋ

아 참.. 거기 겨울이었죠;
부럽;
     
Severus 18-08-01 22:31
   
탄수화물 싫어요 잘 안먹어요 ㅋㅋ
로마법 18-08-01 22:27
   
전 여름 되어서 밥을 좀 줄이고 고기를 많이 먹고 물을 하도 마시니까 살이 저절로 빠지네요.

물론 국수 요리도 많이 먹는데 날씨가 날씨다 보니 칼로리 태우는 게 더 많은 듯..
     
Severus 18-08-01 22:31
   
흠.... 전 겨울인지라;; 많이 먹긴 하는데 안쪄서 이상하다 싶었는데 알고보니
고지방 저탄수화물 식이요법을 저도 모르게 하고 있었네요
촌팅이 18-08-01 22:34
   
저와 비슷하시군여
고기는 진리임, 채소 꺼져!
     
Severus 18-08-01 22:37
   
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 그래도 채소도 먹긴 먹어요
좋아하는 채소만 먹어서 문제지만....ㅋㅋㅋ
헬로가생 18-08-01 23:41
   
전 술이 문제예요.
     
Severus 18-08-02 00:14
   
술은 그냥...즐기세요..ㅋㅋㅋ
Assa 18-08-01 23:52
   
요즘 속이 메스꺼워서 죽것어요 그래서 살이 빠지네요 ㅠㅠ
     
Severus 18-08-02 00:14
   
아이고 ㅠ 위장에 문제가 있으신가봐요 ㅠ 병원에 가보세요
          
Assa 18-08-02 00:46
   
음 그거라기보다는 더위먹어서 그런것같아요...
               
Severus 18-08-02 00:52
   
음..그럴수록 더 잘드셔야 하는데.. 보양식으로 드셔보세요
 
 
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