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작성일 : 19-04-26 20:59
(초간단) 파프리카 간장 스테이크~!
 글쓴이 : 러키가이
조회 : 578  

(레시피)

널찍한 냄비를 준비한다

삼다수를 넣는다

쇠고기 사태8조각1근을 넣는다 (정육점에서 짤라줌) / 세일기간중 사서 8400원

간장을 넣는다

파프리카를 물에 행군후 잘라서 넣는다 / 2개3500원인데 1봉만 넣음 1750원

익힌거 먹기만 하면 끝~!

만원의 햄볶

(8400+1750=10150원)

(2번에 나눠 먹으니 5000원의 행복 -0-)

파프리카 간장 스테이크 1.jpg

파프리카 간장 스테이크 2.jpg

파프리카 간장 스테이크 3.jpg

파프리카 간장 스테이크 4.jpg


파프리카 효능

파프리카는 중앙아메리카가 원산지로 알려져 있으며, 유럽에서는 겨울철에 몸을 따뜻하게 해주는 향신료로 쓰이는 것으로 알려져 있다. 과일채소 중 높은 온도를 필요로 하는 작물로 재배가 어려운 편이나 우리나라에서는 지난 1994년부터 본격 재배가 시작되면서 지금은 쉽게 구할 수 있는 농산물 중 하나로 자리잡았다.

색상별로 조금씩 다르지만 공통적으로 비타민 보충, 면역력 강화, 피부미용, 항암 및 염증 제거, 피부미용 효능이 있고, 특히 칼슘과 인, 비타민이 풍부 / 특히 비타민은 레몬의 120배


출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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역적모의 19-04-26 21:23
   
다른분이 음식 인증하면 “오~~~” 하는데, 19시간+47분 -0-v 친게 The Conqueror [러키가이] LUCKY GUY이 음식 인증하면 괜히 자괴감만 드네요.

다 요리 잘하는데, 나만 요리 못해 ㅠㅠ
     
러키가이 19-04-26 21:24
   
엌 너무 길었삼? ㅋㅋ
          
역적모의 19-04-26 21:32
   
그 동안 저 소개글 바꿔보고 싶어서 얼마나 애가 타셨을지 ㅋㅋㅋ
               
러키가이 19-04-26 21:41
   
앜 ㅋㅋ 들켰삼;;;
     
리루 19-04-26 22:58
   
19시간+47분 동안 정복 야욕(?)을 참은 게 기록이란 얘긴가요?
          
역적모의 19-04-26 22:59
   
본인을 취조해보면 알 수 있을 것 같아요 ㅋㅋㅋ
               
러키가이 19-04-26 23:16
   
                    
리루 19-04-26 23:22
   
정복은 혼자 유아독존 하는 건데...
이후 아무글도 댓글도 없어야 하는데 7분만에 자기가 다른 글 쓰고 거기 댓글도 달리고 했는데
뭔 정복을 했다고, 그냥 쓸쓸한 무관심 무플에 당한 걸 기록이라고 ㅠ.ㅜ
러키삼촌에게서 바보 향기가~ ㅋㅋ
                         
진빠 19-04-26 23:44
   
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바보의 향기가 아뉘고 외로움의 냄새가....
                         
러키가이 19-04-27 02:44
   
http://www.gasengi.com/main/board.php?bo_table=friendship02&wr_id=785014&page=0&sca=&sfl=&stx=&spt=0&page=0&cwin=#c_785159

원래 정복 취지가;;; 친목 게시판 무관심 무플 등이 없으라고 만든거임둥 -0-

그 목적을 알면 기록자의 기록이 올매나 대단한건지 알수있음둥

즉 -0- 친게회원들 관심의 세분화 ~! / 예: 새벽에 **가이 조심;;; 휴가철에는 황색경보 등
                         
리루 19-04-27 03:43
   
http://www.gasengi.com/main/board.php?bo_table=friendship02&page=6&page=5

7분 미만임, 자신의 글과 댓글은 제외해도 [고작] 20분   
메롱~ ㅋㅌ
                         
러키가이 19-04-27 04:22
   
ㅋㅋ 흥치뽕 ㅋㅋ
귀요미지훈 19-04-26 21:34
   
정복은 꿈깨유~
내가 하루 동안 정복한 적 있으니깐...ㅋㅋ
     
러키가이 19-04-26 21:41
   
이 글은 -0- 음식인증 ㅋㅋ 글임둥 정복 관련 없;;;ㅋ
          
귀요미지훈 19-04-26 21:49
   
미리 약치기...ㅋㅋㅋ
물망초 19-04-26 22:27
   
파프리카는 한국산도 좋아요
일본으로 많이 수출하죠
     
러키가이 19-04-26 22:56
   
전엔 날로 먹을땐 살작 싱거운 땡초(고추) 같았는뎅

익혀 먹으니 달달~하네영 -0-
치즈랑 19-04-26 22:56
   
잘 해드시는 구랴~~~ 스멜 긋~~~'@'
     
러키가이 19-04-26 22:57
   
즈랑님 식당?은 ㅋㅋ 매일 잘드시면서리~!
delta11 19-04-26 23:16
   
간장만 넣고.. 다른 양념은 없고요?
     
러키가이 19-04-26 23:18
   
네 ~ 파프리카 자체가 양념 역할해용~! 살작 매콤+달작 (효능은 본문 글 참고 -0-)

유럽에서는 파프리카 자체를 향신료로 사용 (즉 양념 식으로 사용)

원하시면 고추가루 후추가루 올리브유 등등 기호따라 첨가 가능요 -0-ㅋ
진빠 19-04-26 23:35
   
ㅎㅎ 아침부터 술땡기게~~
     
리루 19-04-26 23:36
   
누가 댕기면 끌려가..... 드셔야죠
순종의 편안함~
          
진빠 19-04-27 00:01
   
그렇죠.. 저녁을 어케 기다리남 ㅎㅎ
               
러키가이 19-04-27 02:47
   
먹고 나서 잠시 쉬고 왔;;;

한잔 할걸 하는 후회가;;; 살작이지만;;;

다이어트라;;;ㅋ
하늘나무 19-04-26 23:59
   
스테이크 맞아여?~ 비쥬얼은 갈비찜 같기도 하궁~ㅎㅎ

암튼 만원이라구 하기엔 넘 맛있고 고급스럽게 보이네용^^
     
러키가이 19-04-27 02:47
   
비쥬얼은 갈비찜에 가깝긴해유 ㅋㅋ

하늘나무~님처럼 이쁜 그릇에~ 고기와 파프리카를 담아서~~~

칼 창 활 도끼 등 각종 병장기들을 사용해서 ㅋㅋ 먹으면 되용~~~

아니면 걍 육박전 하듯이 ~~~ 맨손으로 잡고 ~~~ 갈비처럼 뜯어도~~~!

1만원에 2끼 분량이고 아마 하늘나무님 경우는 3끼는 충분할듯요~!
          
하늘나무 19-04-27 14:46
   
고기는 저의 럽푸드 3대음식 중 하나라~~~

한끼에 끝날지도 몰라용~ㅋㅋㅋ
제나스 19-04-27 00:17
   
간장 얼마나 넣는지 알려줘욧!!

감은 오지만.. 실패가 두려운 1人
     
러키가이 19-04-27 02:46
   
걍 조금식 넣고 국물 간봐유 -0- ㅋ (걍 대충해도 됨;;;ㅋㅋ)

싱거우면 ~~~ 소금 살작 찍어 먹어도 되구유~~~!

짜면 ~~~ 다시 삼다수 콸콸콸 넣어유 ㅋㅋ

소고기국물 베이스라서 앤간히 짜도 ~ 앤간히 싱거워도 ~

앤간하면 다 용서됨둥 ㅋ0ㅋ

고기 파프리카는 건져먹고~~~

나중에 이 국물을 다른 음식이나 라면국물에 사용해도 맛나융-0-
촌팅이 19-04-27 05:21
   
요즘은 뭘봐도 술안주로만 보이네요ㅋㅋ
     
러키가이 19-04-27 06:31
   
ㅋㅋ 사실 저게 국물도 있겠다 고기에다가 ㅋㅋ 비타민최고 야채라서

술안주에 아주 좋아요~! 먹어도 그담날 개운함~!
          
촌팅이 19-04-27 08:02
   
오홍~~오늘 소개해주신 요리와 같이 한잔 해야겠어여ㅋ
sweetkuk 19-04-27 09:07
   
저거랑 소주랑 캬아앙
     
러키가이 19-04-27 09:34
   
오오옷 -0- 3렙이당 ㅋㅋ 소주 한잔 하시공 감성 프사 만드생 ㅋㅋ
 
 
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