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작성일 : 20-02-19 12:00
다여트 보조제
 글쓴이 : 요가파이어
조회 : 514  

이것저것 먹어봤는데
광고효과 없음...
효과있는걸로다 추천좀 해주세염
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
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역마살 20-02-19 12:18
   
전 한의원에서 진맥하고 한약먹었습니다 3달정도
20키로 감량했네요
     
하얀그리움 20-02-19 20:19
   
저도 한의원에서 받아 먹는게 좋다고 봐요 의사가 지속적으로 카톡으로 관리 들어가더라구요
역적모의 20-02-19 12:26
   
다이어트는 열정과 시간과 노력이랍니다.
진빠 20-02-19 12:47
   
어휴 오늘 무게를 재보니 92 헐...

운동좀 해야겠3...
     
헬로가생 20-02-20 03:06
   
92파운드라니... ㄷ ㄷ ㄷ
          
진빠 20-02-20 09:34
   
ㅋㅋ 알면서~~!

귀찮아도 단위 변환까지 한거인디...ㅎㅎ
황룡 20-02-19 13:45
   
보조제는 말그대로 보조제임 운동이나 식단조절해서 0.1키로 빠지는거 0.11 빠지게 해주는거임
미스란디르 20-02-19 18:52
   
많이걷는게 좋아요..
flowerday 20-02-19 20:14
   
훗. 난 신이주신 몸매라.
헬로가생 20-02-20 03:06
   
운동과 식단
러키가이 20-02-20 13:40
   
95 까지 갔다가 안되게따 싶어서;;; (그전까진 10년넘게 각종 다이어트 다 실패)

TV 채널에서 [천기누설] 프로그램에 귀리밥(오트밀)만 먹으면 걍 저절도 빠진다고 하길래

하루에2끼식 귀리밥만 5개월 (반찬은 좋아하는거 아무거나 가능 / 예 삼겹살 등) 하고 운동은 안했음;;;

95 => 78 로 홀쭉?해짐;;;

지금은 귀리밥 질려서 -0- 다시 슬슬 찌는중 85근접;;; 다시 먹으려고 계획중여
또삼학년 20-02-21 01:58
   
보조제 먹어서 빼도 평생먹을거 아니고 결국 요요옵니다. 식단조절&운동 외엔 방법없어요. 식단조절은 결국 식사량 조절이고 운동은 헬쓰장보다는 빨리걷기나 자전거같은 장시간 유산소운동해야 됩니다.
 
 
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