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작성일 : 20-09-19 01:15
혈당조절 잘하고 있어용~ㅎ
 글쓴이 : 아이유짱
조회 : 663  

친게분들은 다 아시니깐

공복:90-100, 식후:100-120

물론 과식하거나 탄수화물이 과하면 좀 더 올라가지만요

당화혈색소도 5.3

의사가 그러는데 소녀가 첫생리할때쯤 수치래요

암튼 좋은거라는 ㅋㅋ

앞으로 개인적인 얘기는 친게에서만

잡게에서는 걍 놀기만 하려구요

여러분들도 건강들 챙기세용~

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
귀염뽀작 아이유짱이에요!


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큰솔 20-09-19 01:21
   
여주를 한번 드셔보시는 건 어떠세요
차로 우려서 물처럼 드시면 되실텐데...

원래 흙탕물에 발을 담그다 보면 아무리 털어내고 씻어내더라도 진흙범벅이 되게 마련입니다.

항상 건강에 유의하시기를..
     
아이유짱 20-09-19 01:44
   
큰솔삼촌도 아시는군요?
여주차 열씨미 마시고 있습니다
식단 짜느라고 마누라가 고생이에요
출근하니까 새벽에 일어나 샐러드를 만들거든요
늘 그 친구한테는 미안해요
걱정해주셔서 감사합니다^^
          
큰솔 20-09-19 15:47
   
요즘 늙은 남푠챙기는 분 흔하지 않습니다~
마나님한티 평생 잘하셔야겠어요 ㅎㅎ
헬로가생 20-09-19 02:02
   
건강하세유.
저도 가족력이 있는디 걱정되네유.
     
아이유짱 20-09-19 11:35
   
헬가성은 운동 많이해서 괜찮을거에유
이케몬의혼 20-09-19 02:32
   
맘상했을까 걱정했드만
착해가지고..
절레절레...
건강은 조심하세욘..
     
아이유짱 20-09-19 11:35
   
신경써줘서 고마워유 ㅋ
진빠 20-09-19 10:28
   
다행이삼...

언제라도 맥주 한잔 할수 있는 정도의 건강 유지해주세욥~!
     
아이유짱 20-09-19 11:40
   
벌써 1년차에요
작년 건강검진때 판정 받았으니
올해도 건강검진 받았어유
욜씨미 관리해야죵
그래야 맥주전문가랑 한잔 하지요~
오늘비와 20-09-19 12:51
   
밤에 잡게 보고 알았는데
관리 잘하셔서 빨리 나으셨으면 좋겠어유~
건강이 최고잖아유~
이제 가을이니 감기도 조심하시구요~
     
아이유짱 20-09-19 14:16
   
고마워유 비왕형아
담주에 독감주사 콕콕!
뱃살마왕 20-09-19 13:44
   
이거 저보다 연배가 높으시........................................얼떨결에 50대 이야기가.................
전 목디스크에 어깨연증에 퇴행성 관절 초기  ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

동병쌍년 아니 동병상련 ㅠㅠㅠ
     
아이유짱 20-09-19 14:17
   
울나이에 뭐 어디 한군데는 고장이죵
글구 사회에서 두살터울은 친구에유 ㅋㅋㅋ
          
뱃살마왕 20-09-19 14:43
   
말????? 헐  네
하늘나무 20-09-19 20:23
   
다들 아프셔서 큰일이네요....ㅠㅠ

식단조절 잘 하셔서 건강하게 지내시길 바랄게용~~~^^
     
아이유짱 20-09-19 22:01
   
고마워용 ^^
나무님 초콜릿을 못먹어서 아쉽긴 하네요 ㅎㅎ
러키가이 20-09-20 01:25
   
대파 OR 양파 ===> 2개중에 1개는 2일에 1번은 꼭 드셔야 합니다.

그래야 혈관 확장 및 혈액 순환에 큰 도움이

대파의 효능
http://cafe.daum.net/jynan/4dex/407?q=%EB%8C%80%ED%8C%8C%EC%9D%98%20%ED%9A%A8%EB%8A%A5

양파의 효능
http://blog.naver.com/kim27888/222088378321

========================================

참고

가장 귀찬지만 가장 효과적인 것

양파(껍질)차 매일 마시기 ===> 혈당 / 대사 / 지질 / 고혈압 / 거의 모든 부분  해결해줌
 
 
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