1967년 8월 11일 미국 뉴저지주 출생. 코미디언 겸 종합 격투기 해설자. 20여년간 UFC 해설위원.
코미디언으로 성공하기 전에는 보스턴 대학교에서 태권도를 가르침.
태권도 입문은 13세...15세에 검은띠를 취득, 이후 4회에 걸쳐 매사추세츠주 풀컨텍트 챔피언에 오름.
19세에 US 오픈 라이트급에서 우승했고, 미들급과 헤비급 타이틀까지 획득하면서 그랜드 챔피언에 등극.
태권도의 단점을 보완코자 킥복싱과 브라질리안 주짓수도 두루 섭렵함.
태권도에 조예가 깊기 때문에...
UFC에서 발차기 자체가 워낙 쓰기 힘든 어려운 기술이라서, 태권도 킥 기술이 나올 때마다 흥분하곤 한다.