김은 역시 우리나라게 최고지...

취재온 프랑스 기자들 한국 기레기 보다 신뢰가 가는

무슨 취재를 산업연수 온 전문가느낌으로 하네
한국 기자들은 사진찍고 구글검색했겠지

요즘은 미역귀채에 빠져서 ㅋㅋ 깨끗하게 씻어서 채썰어서 말린것인데
물에 금방 불려서 비벼먹음 좋더라고요. 미역귀에 후코이단과 알긴산이 많아서
미역보다 미역귀가 훨씬 영양소도 많고해서 미역귀채로 바꿨는데 ㅋㅋ
정말 좋음  나이가 먹을수록 장내 진액이 부족해지는데 후코이단이나 알긴산이
대체가 돼서 아주 좋은..변도 부드럽게 나옴
따로 섬유질을 섭취할 필요가 없어서 전에는 꾸준히 미역국을 끓여먹었는데 이게 좀 불편함 ㅋㅋ

미역채는 걍 불려서 소스에 비벼먹음 돼서 편하더라고요.미끌미끌한 후코이단이 많을 수록좋아서..
체질상 미역이 좋아서 꾸준히 먹고있는데 감기도 안걸리고 좋은점이 많더라고요.
칼슘도 많고 중금속 배출도하고..

입맛없을때 간장,참기름 계란에 조미김한통 가위도 잘라서 비벼먹음 레알꿀맛..

선진국 기자 클래스

해조류 먹는 방법도..
 어찌보면 제일 많은  조리법을 가진듯..다 조상님의 삶의 지혜