점심으로 치킨 샐러드, 과일셀러드, 사과라는게 함정이네요,..
그리고 아침도 햄버거는 없고 맥머핀 만있네요.. 콜라도 아니고 우유고..

살빠질 만큼 먹은 것 같은데요...

먹는 것에 함정이 있고,
운동이라는 함정이 있고,
간식을 안먹게 된 함정이 있고,

맥도날드 무슨 종류를 먹었는지도 안나옴.
빵, 고기, 채소, 소스 + 콜라 + 감자칩 만 계속 먹어도 살이찜.
그런데 한 끼만 대충 아니 살짝 먹는 것 같음.

특히, 고개패드가 뭐냐가 중요함... 돼기기름, 혹은 소기름 잔뜩 섞은 재료인지, 패드가 두 개인지 ...

돼지,소기름과 설탕의 대량 섭취는, 살이 찌는 중요한 과정임.
감자칩은 식용유에 튀긴 것이어서 그것도 유해한 기름이고 살이찌는 기름임.

경각심을 주기위해 했다가 반대가 되어버린 경우..
근데 맥도날드가 아니라 피자집이라면 저렇게 되지 않았을걸요.(햄버거 보다 피자의 칼로리가 더 높다더군요.)

살이란 먹은량 만큼. 소비되고 남은 량 만큼 찌는 거임.
음식의 종류와는 상관 없음. 다만 칼로리나, 콜레스트롤 등이 질량에 비해 얼마나 높으냐일뿐