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작성일 : 15-02-26 18:52

[감동] 68세 할아버지의 몸매

글쓴이 : ♡레이나♡

우와...

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		가가맨 15-02-26 18:58 동네 할머니들 나이먹은 아줌마들 막 후리고 다니시겟네요... 동네 할머니들 나이먹은 아줌마들 막 후리고 다니시겟네요...



		영혼의한타 15-02-26 20:03 근육은 미리미리 관리해놔야 함. 30대 부터는 근육이 소실되기 시작함. 저 할배처럼 꾸준하게 운동을 해주면 나이가 들어도 저렇게 20대 같은 몸을 유지할 수 있음. 하지만 저렇게 하려면 거의 매일 꾸준하게 몸관리를 해줘야 함. 근육은 미리미리 관리해놔야 함. 30대 부터는 근육이 소실되기 시작함. 저 할배처럼 꾸준하게 운동을 해주면 나이가 들어도 저렇게 20대 같은 몸을 유지할 수 있음. 하지만 저렇게 하려면 거의 매일 꾸준하게 몸관리를 해줘야 함.



		처용 15-02-26 22:29 대단하다. 체지방부터가 관리하기 힘들었을 터인데 할아버지 짱이네요 대단하다. 체지방부터가 관리하기 힘들었을 터인데 할아버지 짱이네요



		한남동태희 15-02-27 00:10 저 할아버지는 약물 안 한 것 같은 진퉁 몸매 저 할아버지는 약물 안 한 것 같은 진퉁 몸매

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