요즘 의사도 넘쳐나는 판에....영양사???

돈벌기 힘든 모양이네.

지중해식??...요즘 찾아봐라 그쪽 동네 사람들 상태가 어떤지.

쥐뿔도 가보지도 못한 것들이 돈에 환장해서 했던 얘기 하고 또 하고.....

지중해식이 건강식인건 맞죠.

다만 지중해식을 3끼 다 챙겨 먹으려면 재력이 뒷받침 되어야 하기때문에 지중해 사람들도 지중해식을 유지하는건 부담되니까 하지 못할뿐...

 한우투쁠이 맛있는거 다 알지만 사람들이 쉽게 사먹지 못하는것처럼??

나온 음식 자체만 보면  틀린말은 아니지  지중해식단은 검증된 식단이기도  하고

물론  하몽이나  프로슈터  같은 가공육이 발달되고  적색육도 충분히 즐기는 나라들이라

후반말은 개소리인게 맞지만

ㅋㅋㅋㅋ

바른 정보를 주면 감사한거지.

오케 삐딱한겨. 나 닮은겨?

정보가 틀린것을 지적하려면 하고.

저도 흰 살 생선 갑각류 좋아합니다 근데 튀긴 거요

지중해식 식단이 검증받은 건강식으로 언급되는 이유가 저런 지식과 정보가 서구사회 중심으로 형성되고 유통되기 때문이죠. 쟤네들이 한국음식 식단을 제대로 살펴나 봤을까요? 아니면 태국이나 그 외 아시아 국가들 식단은 지중해 식단을 비롯해 영국, 프랑스 등의 식단 만큼 따져보고 저렇게 추천 식단을 내놨을까요? 아니라고 봅니다.
국뽕을 떠나서 한국 식단이 나름 밸런스가 좋습니다. 어느 한 가지 재료나 조리법에 치우쳐 있지도 않구요.
끓이고, 우리고, 데치고, 볶고, 무치고, 재료 그대로 쓰고, 육/해/공 재료 골고루 다 쓰죠.
평소에 균형잡힌 식단으로 잘 먹고 있는데, 굳이 지중해식 식단? 사대주의라 봅니다. 다를 게 없어요.

나라마다 체질이 다르자나요.

지중해식의 좋은점을 이야기하는데

굳이 ㅎ

//내점수는요.
그러니까 하는 말이잖아요. 나라마다 체질이 다른데 지중해식 식단이 좋다는 게 우리하고 뭔 상관인가요? 그리고 나라마다 체질이 다르니 저 식단이 지중해 사람들에게만 좋다고 하는 그런 내용일까요? 아니잖아요. 나라 상관없이 표준으로 제시하고 있잖아요. 그리고 저는 저러한 "표준"이 성립되는 것 자체가 서구중심적이라고 말하고 있는 거구요. 저 게시글에 대한 제 반론이 "굳이" 불필요한 반론인가요?
오히려 님 말대로 나라마다 체질이 다른데, 한국인들에게 굳이 지중해식 식단의 영향학적 장점을 말하는 저 컨텐츠가 굳이 필요한가 싶은데요. (다시 말하지만, 지중해 사람들에게 좋은 식단이란 소개도 아니고 마치 저게 국가 상관없이 인간의 영향학적 표준인 것처럼 말하고 있다는 것을 지적하고 있는 겁니다)

그냥 적당히 의구심 없이 받아드려도 되는 정보가 있습니다.

표준을 제시하는게 아니라 그러한 관련 연구를 기반으로 적당한 정보를 제공하는거자나요.

아마도 이 글을 읽는 대부분이 mojo 님처럼 생각하지 않을거라고 확신합니다. ㅎ

게다가 저 식단 정보들이 굳이 저 양반의 이야기를 듣고서 깨닫는 내용인가요?

적당히 머리를 굴리시는게 정신건강에 도움될거라 보네요.

궁금한데

커뮤니티 생활은 어떻게 가능하신지요. ㅎㅎ 전부 지적해야 할 판 같아서.

피곤하구만

저는 보자마자 딱 모조님처럼 생각했습니다. 전세계 식단 전부 조사한건가?
전세계 식단의 영양성분 및 장수인구 분포도 조사하는 비용같은 돈 안 되는
연구비용은 누가 댄거지?  하고요.
근래 젊은층은 달라졌다고는 하지만 오키나와 장수마을 식단도 포함 시킨건가 싶
더라고요.

지중해면 북아프리카 무슬림 지역도 포함하나?

튀니지 같은 나라는 문화적으로 이탈리아와 많이 공유해요.

거기 사람들은 병들어 안 죽고 사고로만 죽냐?

영상물이 난립하다보니, 별별 사람들이 전문가인양 나와서 떠들어대는데,

그 중 가장 우스운게, 헬스트레이너야. 인체를 설명하고 식단을 이야기하고 신체 대사를 이야기하고 영양소를 이야기 하는데,
가만 생각해보면 고졸 수준이나 다름없는 똥멍청이한테 그딴 이야기를 왜 처 듣고 있냐는거지.

그 아래로 여러 부류가 있지만,
영양사도 그래. 급식을 제공할때 균형잡힌 식사를 제공하기 위한 일자리를 만들고, 그 일자리에 어울리는 인재를 양성하기 위한 지식을 전공했다지만,
겨우 그정도 지식을 기반으로, 세계의 건강식을 논한다?
건방져도 적당히 건방져야지 ㅋ

뭐 따로 공부를 열심히 했다?
그럼 그쪽으로 최소한 석박사 학위가 있어야 해. 그런거 증명하라고 학위가 있는거잖아. ㅋ

ㅋㅋㅋㅋ

댓글도 참 한결같쥬?

좋은 정보라 아~ 그렇구나~ 나중에 다른 정보와 합쳐질때 배경지식이 되겠구나 하는 중인데

왜케 삐딱한겨. ㅋㅋ

생선 좋은데..
핵 오염수의 영향은..진짜 연구하고 있는걸까?
불안하다..

평생 먹지마요. 님 방사능 걸림.

지중해 식단이든, 한국 식단이든,

역사가 오래되고, 많은 사람이 경험하고 즐겨온 식단이면, 중요한 문제점은 (설령 있다고 하더라도) 이미 제거된 식단일 수 밖에 없습니다.

게다가 현재의 해당 식단을 먹는 나라들의 기대수명을 보면, 우리나라 84.33세(세계 3위), 이탈리아 83.72세(세계 10위), 스페인 83.67세(세계 11위), 그리스 81.86세(세계 36위)로 모두 높습니다. 즉, 해당 식단을 즐기면서 장수하고 있다는 얘기입니다.

결국 지중해 식단이든, 한국 식단이든, 모두 좋은 식단입니다.

마찬가지로, 기대수명 세계1위인 홍콩식단과 세계2위인 일본 식단도 나쁠 리가 없습니다. 각 나라의 의료수준에 따라 영향 받겠지만, 그렇다고 해서 나쁜 식단을 해당 국가의 많은 사람들이 먹는데도, 기대 수명이 세계적으로 높을 수는 없는 일이니까요.

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_life_expectancy

라면에 다 있음.

이 양반 경험치가 많은 양반일쎄. ㅎㅎㅎ

저는 완전식품이라고 평할게요.

지중해식은 지중해 사람들만 먹으라고해 나는 한식먹으련다

B.C. 수천년 이전부터 해당 지역에 정착해서 문화를 이어온 민족이나 국가, 지역은
당연 현지 식재료 활용이 다양하고 요리나 음식 종류도 다양하죠
그리고 나름의 축적된 지식으로 독자적인 건강식이 아주 많이 존재하구요

지중해를 끼고있는 남유럽지역과 환경이 척박하고 왕조 이상 문화를 꽃피우지 못한 야만족 지역은
아무리도 식문화가 뒤쳐질 수 밖에 없는듯요
그리고 이런 지역 출신 혈통들이 잦은 이동으로 인해서인지 환경적응을 마저 못해서 알러지도 다양한듯 합니다