시작페이지로
즐겨찾기추가
홈으로
공지사항
궁금해요
회원가입
출석체크
즉석복권 구매
번역기자 신청
주요메뉴
해외반응
스포츠
게임/IT
방송/연예
사회/문화
정치/경제
밀리터리
기타해외
회원번역
뉴스
국내뉴스
해외뉴스 번역
영상자료
한류영상
니코동
일반동영상
유머게시판
유머
미스터리 게시판
커뮤니티
잡담
이슈
친목
방송
밀리터리
경제
여행/맛집
자동차
애니
컴퓨터
동아시아
정치
종교
스포츠
축구
야구
기타
팬빌리지
해외네티즌반응! 가생이닷컴
회원 로그인
가생이닷컴 로그인
회원가입
아이디/패스워드찾기
커뮤니티
잡담 게시판
정치 게시판
이슈 게시판
친목 게시판
방송/연예 게시판
밀리터리 게시판
경제 게시판
여행/맛집 게시판
컴퓨터 게시판
자동차 게시판
애니 게시판
유머 게시판
미스터리 게시판
동영상 자료실
번역요청 게시판
스포츠
축구 게시판
야구 게시판
기타 스포츠
토론장
동아시아 게시판
종교/철학 게시판
제안합니다
게시물 신고
번역기자
운영진
(구)유머 게시판[1]
[2]
HOME
>
커뮤니티
>
유머 게시판
작성일 : 24-06-17 16:50
[스타] 약스] 3개월 만에 13kg 감량한 강남.jpg
글쓴이 :
드슈
조회 : 2,023
.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴
https://www.gasengi.com
가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
체사레
24-06-17 16:55
다이어트가 돈이 많이 들지
다이어트가 돈이 많이 들지
천추옹
24-06-17 17:06
그냥 똑같은 식단에 밥만 절반으로 줄여서 탄수화물 줄여도됨. 부족한건 야채나 고기 반찬으로 대체
그냥 똑같은 식단에 밥만 절반으로 줄여서 탄수화물 줄여도됨. 부족한건 야채나 고기 반찬으로 대체
코카인콜라
24-06-17 17:07
자꾸 뭘 먹으면서 빼려니깐 안빠지지...
자꾸 뭘 먹으면서 빼려니깐 안빠지지...
진실게임
24-06-17 19:26
다이어트도 부자가 유리하네
다이어트도 부자가 유리하네
카티아
24-06-17 20:16
살뺄려고 3주째 탄수화물 끊고 단백질 음료랑 계란 견과류 고기 채소위주로만 먹고 있는데..
살은 1KG빠졌음.. 생각보다 살이 안빠져서 실망했는데..
근데 피부가 엄청 깨끗해졌음.. 빵(정제밀가루)을 안먹었더니 속이 편해지고 소화가 잘되고 피로가 사라졌음..
그리고 몸무게 변화는 별로 없었는데 체지방이 줄고 근육량이 3KG늘었음..
운동도 일주일에 30분~1시간정도 유산소 2~3번. 턱걸이 연습조금... 이 운동의 전부임. 총 일주일에 2~3시간운동했는데.. 근육량이 3KG이나 늘어서 깜놀..
몸무게 변화가 거의 없는 반면에 체형이 많이 바뀌었음.. 같은 몸무게라도 안들어가던 바지가 지금은 들어감..
살뺄려고 3주째 탄수화물 끊고 단백질 음료랑 계란 견과류 고기 채소위주로만 먹고 있는데.. 살은 1KG빠졌음.. 생각보다 살이 안빠져서 실망했는데.. 근데 피부가 엄청 깨끗해졌음.. 빵(정제밀가루)을 안먹었더니 속이 편해지고 소화가 잘되고 피로가 사라졌음.. 그리고 몸무게 변화는 별로 없었는데 체지방이 줄고 근육량이 3KG늘었음.. 운동도 일주일에 30분~1시간정도 유산소 2~3번. 턱걸이 연습조금... 이 운동의 전부임. 총 일주일에 2~3시간운동했는데.. 근육량이 3KG이나 늘어서 깜놀.. 몸무게 변화가 거의 없는 반면에 체형이 많이 바뀌었음.. 같은 몸무게라도 안들어가던 바지가 지금은 들어감..
기간틱
24-06-18 09:12
다 필요 없고. 그냥 굶으면 됩니다.
한 달에 10kg 뺏습니다.
다 필요 없고. 그냥 굶으면 됩니다. 한 달에 10kg 뺏습니다.
전체
유머
안습
감동
동물귀욤
굴욕
패러디
스타
애니
스포츠
밀리터리
기타
Total 104,365
번호
제목
글쓴이
날짜
조회
공지
[
공지
]
비극적인 사건이나 사고,범법 자료 게시 금지
(20)
가생이
07-12
279654
공지
[
공지
]
19금을 연상케 하는 모든 자료 절대 등록불가
가생이
08-01
248653
공지
[
공지
]
유머/엽기 게시판 주의사항(2019.07.18)
(17)
가생이
01-13
256086
104133
[
안습
]
한국은 이제 5계절.jpg
(2)
드슈
06-22
3302
104132
[
안습
]
12사단 중대장과 부중대장이 둘 다 구속된 이유.jpg
(14)
드슈
06-22
2727
104131
[
안습
]
대북전단 살포 협박당하면서도 몸으로 막은 사람..jpg
(14)
드슈
06-22
2264
104130
[
안습
]
우리엄마 나 스무살때 죽었거든.jpg
(10)
드슈
06-22
2409
104129
[
유머
]
산넘어 산이라는 한 아이돌 그룹 이름 .jpg
(4)
낫유워
06-22
1653
104128
[
안습
]
한중일 삼국마다 갈린다는 삼국지 최애케릭터.jpg
(16)
드슈
06-22
2137
104127
[
유머
]
대학원생을 바라보는 황조롱이.jpg
(6)
드슈
06-22
2107
104126
[
기타
]
농장에서 날아다니던 셰퍼드가 집에만 오면 육아 안하고 무…
(1)
드슈
06-22
1510
104125
[
유머
]
청담동 바버샵 처음 가본 연예인.jpg
(2)
드슈
06-22
1573
104124
[
안습
]
곽튜브에 제대로 탑승한 테팔.jpg
(2)
드슈
06-22
1514
104123
[
기타
]
이렇게 많은 황소개구리 올챙이떼는 처음 본다고 말하는 유…
(1)
드슈
06-22
1374
104122
[
기타
]
매일밤 닭 1마리를 목 부위만 공격해서 죽인 미스테리한 사…
(3)
드슈
06-22
1447
104121
[
기타
]
90년대 아파트 모델하우스.jpg
(3)
드슈
06-22
1507
104120
[
유머
]
서울예고 입학하자마자 도라이로 소문 났다는 사람 .jpg
(2)
낫유워
06-21
2150
104119
[
기타
]
불국사 원래 모습.jpg
(1)
Bada
06-21
2320
104118
[
유머
]
더위 vs 추위 명답.jpg
(12)
드슈
06-21
2064
104117
[
기타
]
돈찐 블로그] 연돈 볼카츠 '튀김도시락' 후기.jpg
(6)
드슈
06-21
1808
104116
[
유머
]
서장훈이 골프 안 치는 이유.jpg
(9)
드슈
06-21
2083
104115
[
기타
]
바겐세일 재팬. 일본 사장님, '모스크'까지 만들었는…
(1)
드슈
06-21
1598
104114
[
기타
]
한국 과학계 사망선고ㅋㅋ
(20)
Verzehren
06-21
2955
104113
[
기타
]
배우들이 선정한 각자의 인생 영화.jpg
(9)
드슈
06-21
1625
104112
[
기타
]
아빠어디가 아이들 최신근황.jpg
(4)
드슈
06-21
1673
104111
[
기타
]
일본의 가장 큰 사회적 문제점..jpg
(6)
드슈
06-21
2189
◀
<
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
>
▶
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
and
or
Copyright
운영원칙
|
이용약관
|
개인정보취급방침
|
이메일주소수집거부
|
광고 및 제휴문의
|
번역기자 신청
가생이닷컴의 모든 번역물을 어떠한 형태로든
2차 가공,편집하여 사용할수 없으며,
절대 허용하지 않습니다.
Copyright © 2010~2024 gasengi.com. All rights Reserved.