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작성일 : 23-11-02 14:00
[안습] 의사가 알려주는 뱃살 빼는 방법.jpg
 글쓴이 : 드슈
조회 : 5,176  

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체사레 23-11-02 14:03
   
다 아는 얘기들이구먼 술은 좀 힘들지
무한의불타 23-11-02 14:04
   
아..금주 해야 하나...ㅠㅠ
무공 23-11-02 14:19
   
단거 음료수는 쫌..
네오구리 23-11-02 14:56
   
술은 원래 안먹는데 과당이...
마칸더브이 23-11-02 15:22
   
티비에 의사들 너무 자주 많이 나오는거도 좀
카티아 23-11-02 15:23
   
몸이 안좋아 지고 만성피로때문에 운동을 해서 건강한 몸을 만들자 해도.. 시간도 안나고 쉽지도 않고 해서..
3개월간 금주와 간식을 안먹어 봤음...  식사는 단백질과 지방을 많이 섭취하고 쌀밥을 줄였음..

 3개월동안 10kg빠졌음... 피로도 사라지고, 몸도 개운함... 허리 2인치 줄어듬...

밀가루 설탕 알콜이 빠지니까 몸이 활기차고 건강해지도 피부도 좋아짐..

그리고 결정적으로 가장 많이 줄어든건..

지인과 친구들 연락임.. ㅋㅋㅋ
     
꼬우꼬우 23-11-02 22:38
   
개공감 ㅋㅋㅋ

만성 위염이라 술 안마시고 있는데 지인들이 끈질기게 한잔만 마시라고 해도 계속 안마시니

아예 저녁 먹자는 연락들이 줄어들어버림 ㅋㅋ

우리나라는 술 안마시면 딱히 할게 없는것 같음
멀더요원 23-11-02 19:40
   
몰라서 안하는게 아닌데...
어설픈직딩 23-11-02 20:52
   
살빼는 방법말고 살찌는 방법 알려주세요 아무리 먹어도 하루 5끼 먹고 술 엄청 좋아하는데 키 179cm 몸무개 62~67kg  여기서 더 찌는것도 빠지는것도 없음 지인들은 말라보인다고 좀살점 찌라고 하는데 이게 스트레스입니다.
도마리 23-11-03 01:09
   
의사가 자신의 밥그릇 깨는 소릴 당당하게 하는 것 보면 "니들은 못 할거야" 하고 말하는 것 같아...
내손안에 23-11-03 03:44
   
금주는 안되고 담주부터..
 
 
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