그냥 탄산만 들어있어도??

탄산수는 괜찮고 탄산음료가 그럴꺼에요.

정확하게는 탄산이 아니라 과당이 문제죠.
이게 간에 지방을 아주 잘 쌓는다고 하더라구요

탄산이랑은 관련이 없음..
오해하기 딱좋은 제목 뽑기..

단순 당 흡수 관점에서 얘기하는건데 .. 이런 논리면 .. 밥도 술만큼 부담을 주고 .. 쥬스는 술보다 더 부담을 준다는건데 .. 탄산이랑은 아무런 관련도 없는 얘기 ...

똑같이 마셔바라 누가 먼저 죽나 껄껄
앞 뒤 다 잘라묵었누

그냥 세균숫자만 보고 휴대폰이 변기보다 더럽다..
이런 기사랑 같은 종류네..

쏘맥하면 안되긋네;;;ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

이거 유튜브인가 어떤 의사가 이거 설명하면서 자기는 음료수 안먹는다던데 진짜 그정도로 심각한건지.

제로 탄산음료는 같을까 다를까...

흠... 일단 채널a 라서 믿음이 안갑니다.
저렇게 주장한 사람 누군지 알고 싶네요.

이걸 믿음? 저런 연구 졸라 대충한다고 들었음. 애초에 술에 알콜만 들은것도 아니고...

탄산이 아니라 보통 음료들에 들어 있는 과당은 신진대사가 빠른 10대20대까진 모르겠지만 30대 이후론
피하는게 좋아요. 어떻게 보면 오히려 술보다 더 좋ㅈ ㅣ않습니다. 
제가 단음료를 좋아해서 집에 쌓아두고 먹었었는데 어느날 몸에 갑자기 이상이 생기더라구요.
식도가 부어오르고 손발이 부어오르고 부종이 생기더군요.
간수치 보단 비만을 유발하고 이로인한 염증이 발생되고 중성지방 수치가 기하급수적으로
올라가며 요산수치도 덩달아 치솟았습니다..  혈액에 지방분이 늘어나 혈액순환이 잘 되지 않아
고지혈증 초기증상까지 왔다고 의사가 그러더라구요.

그뒤로 처방해준 별에별약 다먹었고 하루 1시간 반을 걸어다니고 홈트 1시간씩하고 고기 쌀 밀가루 입에안대고
야채나 과일위주 식단으로 두달을 살았더니 어제 의사샘이 절반은 돌려놔서 한시름 놓으셨죠?
한시름 놓으시면 안되요. 이생활을 꾸준히 5년은 하셔야 그때 한시름 놓으셔야됩니다.
하더군요. 왜 왜요?ㄷㄷ; 하고 물어보니깐 이미 몸이 망가졌던 상태라 복구하는데 오래걸리는 거라고
지금 잠깐 좋아졌다고 몇일 과거같이 생활하면 금방 다시 망가진 몸이 될거라더군요.
몸이 건강한 상태를 인식하도록 노력해야함은 물론이요 기존생활은 버리고 최대한 지금 처럼 살도록
노력 하라네요.  님들도 음료나 과자 빵 이런거 좋다고 막 먹지 마세요.
어느날 한방에 갑니다. 저처럼..

어릴때부터 과당을 과다 섭취하면..
유전,체질과 생활 습관들이 다 다르다보니..
10대 20대라고 신진대사가 모두다 고르게 좋은건 아니고..
각종 성인병 일찍 걸리고 평생 섭식 신경써야하고.. 길게 고생하더군요.
20대 당뇨환자 등도 생각보다 많아요..
꼬맹이때부터 탄산음료 달고 살았던 제 지인은 20대중반부터 성인병 두가지로 시작해서 아직까지 좋아하던 음식도 끊고 고생하는것보면..
남일이 아닌..

단거 엄청 좋아하는데 그거 안먹고 어떻게 살라고 ㅜㅜ

맥주 30병 음료 30병

누가 먼저 죽나 내기할까?

둘 다 안 먹어요 ㅎ

다 시로

그럼 이젠 음료수 대신 술을 마셔야 하나 ㅋㅋ