주사값은 얼마들엇냐?

식스팩은 커녕 우측 상단 몸매도 한 번도 돼 본 적 없는 분..
운동했는 사람은 제대로 관리만 해주면 다시 그 몸매로 돌아가기 쉬운 편임.

pt 받았음 더 멋있었겠네~ 물론 지금도 훌륭함 따봉

딱 운동만 하라그럼 저럴 수 있죠.

시간 별로 계획 잡고 식단도 딱 정량만 먹으면 가능합니다.

대단하네.

가능하구나 ㄷㄷ

일단 일이 없으면 가능 할듯... 하루 2-3시간 운동만 하기에는. 그리고 식단 조절도 해야 할거구 직장 생활 하면서 하루 2-3시간 운동하면서 식단조절 까지 하기에는 너무 힘들죠...
집에서 놀고 먹으면 가능 할듯... 게다가 돈벌어야 하잖아... 저게 직업 인데...
목숨 걸고 살 뺀느 거지... 헐리우드 배우들도 보면 일 없을때는 막 살다가 입금만 되면 죽자고 살빼던데.. 복싱 선수 계체량 하듯이 그게 일상 이다 보니 가능 한듯... 아무튼 부럽네 3달 정도 헬스 하면서 저 2번 정도 몸상태는 만들었는데 앞으로 단계가 너무 많구나 ㅜㅜ 내 목표는 5번 몸매 만들기 아자 아자~~~

저게 직업이니 별 수 없을 듯 ㅋㅋㅋ