살찌면 물도 맛남.

사실 본인도 다른 사람도 알고 있음.

체중을 재보지 않아도 뱃살을 잡아보면 벌써 알 수 있음.  1 kg 이 작은 무게가 아님. 예를 들어 사각형 포장 버터나 마가린이 약 450 그램 임.  그러니 1 kg 이 쪘다는 건 그 포장 버터 박스 2개 크기의 지방이 배에 붙었다는 거니 표가 나지 않을 수 없음. 저 위에 증상들이 나타나려면 최소 3-5 kg 정도는 체중이 늘어나야 할텐데 그런 버터 박스가 6-10개가 배에 붙었다고 생각해보심. 폭탄 조끼 처럼 버터를 몰래 옷속에 숨겨 훔쳐가는 것 같을 것임. 그냥 눈으로 만 봐도 확 차이가 나지.

작업할때..쪼그려 앉기가 점점불편해지고..
무릎을 땅에 대게 됨..ㅡㆍㅡ
뒷목이 없어지고 있었음..
20kg뺐더니..좋아짐..ㅋㅋ

11번..이미 본인은 다 알지.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

12. 체중계에 올라가본다

옷 편한 거 찾을 때..

친절한 사람들이 항상 먼저 알려줌

이미 알고 있지... 암...