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작성일 : 19-09-07 03:46
[기타] 성공률 90% 다이어트 방법 ~
 글쓴이 : 별찌
조회 : 3,751  

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출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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ibetrayou7 19-09-07 06:45
   
일반직장 다니시는 분들이라면 야식을 안 드시면 될 것 같네요.
황룡 19-09-07 06:48
   
낮생활하시는분은 제일 간단한거 저녁, 술 야식만 안하면 그냥 살빠진다는거 ㅋㅋㅋㅋ

운동도 안해도 됨 딱 몇개월 규칙만 지키면 그냥 쫙빠짐 본인도 경험중
애니비 19-09-07 08:45
   
다이어트 비법보단 남녀노소 모두에 생활건강 규칙이지만
현실서 다이어트 목적과 대상엔 젤 어려운 일일듯ㅎㅎㅎ
수수께끼 19-09-07 10:25
   
7시간이 제일 지키기 힘들고 다음이 야식..
샤렛 19-09-07 11:15
   
이거 생각보다 어려움... 하다가 자는시간하고 밥먹는시간하고 막꼬여서 ...
아라미스 19-09-07 12:18
   
일단 저녁을 조금 일찍 먹고 그후엔 아무것도 먹지 말아야 하네요..
적응 안되었을땐 잘때쯤에 배가 고픈게 문제 ㅎ
라크로스 19-09-08 08:11
   
걍 스트레스없이 살면 됨
 
 
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