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작성일 : 24-07-02 12:42
[기타] 53살 이서진 운동 루틴.jpg
 글쓴이 : 드슈
조회 : 1,462  

01.jpg



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출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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체사레 24-07-02 12:57
   
턱걸이는 1세트만 해도 힘 다 빠지던데 20분을 어떻게 하지
블링블링 24-07-02 17:43
   
하루는 턱걸이 100개, 스쿼트 100개  ..  하루는 팔굽혀펴기 100개, 스쿼트 100개  번갈아가면서

꾸준히 해보셈 몸 금방 좋아짐
 
 
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