난 안먹는데..먹으면 좋나?

미국에서 연구했는데 아무 소용 없었다는 결과 나왔어요
하지만 연구나 과학 따위 플래시보 효과를 당해 낼 수 없죠

전 종합비타민만 먹어요 ㅋ

불과 1년전만해도 저런거 왜먹나 싶었는데 ...
지금은 루테인,종합비타민,커큐민,msm식이유황,프로폴리스 먹고있습니다ㅠㅠ

건강기능식품 관련 프로그램 못봤나? ㅋㅋㅋ

매일 먹는 건강기능식품..?  햇반..?

밥이 보약인데 저런걸 왜먹어... 밥심으로 사는삶...

음? 2,30대가 사는건 부모님꺼 사드리는것두 꽤 될더같은대 조사방식이 설문인지 단순구매내용만 보고한건지...

동감 전 영양제 하나도 안먹고 있고 40대초인데 한두달에 한번씩 영양제 구매해서 부모님 드림 섭취율을 따져야 할듯한데

그런것도 있는데 대부분은 선물용이겠지만 헬스같은 운동하면서 각종 비타민, 아미노산, 오메가3 이런거 챙겨먹으면 좋다고 하니 구입해 먹기도 합니다.

저도 저런걸 왜먹나 했는데 어느새 하나씩 늘어가더군요. 좀 부정적인 인식도 있고...
건강 보조식품들은 효과도 거의 없고 극히 미미하다 해서 간하고 눈만 챙김.

저도 종합비타민만 먹어요

전 40대 후반에 처음으로 건강식품 먹기 시작했어요 그전에 하도 몸이 영 안좋아서 큰맘 먹고 사다 놓은 영양제를 짝꿍이 홀랑 집어 먹더니 좋은지 자기가 먹겠다고 하길래 그냥 먹으라고 했었습니다  약이라면 감기약도 있으면 다 먹는 사람이라 ..  그 뒤로 쭉 몸상태 이상.... 짝꿍이 보약 먹어 보더니 나도 지어 주겠대서 갔더니.. 보약을 먹을 몸상태가 아니라고 다른 약지어 줘서 먹고 좀 괜찮다 싶더니  안먹으니 ..다시 안좋아 지더라고요 빈혈약 유산균 혈액순환제 등해서 5가지 먹고 있습니다. 한약만은 못한데.. 그래도 안먹는 것 보다는 났네요

효과가 없다고 말하는 것은... 아무 음식이나 먹고 살아도 상관 없고.. 그냥 아프면 병원가서 약먹으면 된다는 거랑 똑같은 주장.
건강기능식품은.. 식품이고.. 자기에게 부족한걸 찾아서 보충해 줘야죠.
물론 쓰레기도 정말 많으니까.. 공부해서 골라야죠.
하지만 먹는거 보다 더 중요한건 안먹는 것. 몸에 안좋은거 하고, 안좋은거 먹으면서.. 비싼거 사먹어봐야...

먹어본적이 없는데....먹으라고 부모님이 주시긴 하는데 항상 놔두다가 눈치봐서 다먹을때쯤 버리는..