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작성일 : 22-09-19 15:18

[유머] 필라테스 학원

글쓴이 : 혀니

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		천사아이들 22-09-19 18:53 필라테스가 뭐에요? 필라테스가 뭐에요?



		PowerSwing 22-09-19 21:12 필라테스라는 사람이 고안한 기구를 이용한 환자나 노약자를 위한 재활운동이였는데, 왠 미친놈이 가져가서 이름만 같은 고강도 근력 운동으로 바꿨어요 필라테스라는 사람이 고안한 기구를 이용한 환자나 노약자를 위한 재활운동이였는데, 왠 미친놈이 가져가서 이름만 같은 고강도 근력 운동으로 바꿨어요



		기가듀스 22-09-19 21:35 1차대전때 부상이나 장애를 입은 장병들의 재활을 돕는 운동으로 개발된 겁니다. 사람이 저런 자세를 해야한다는거 자체가 뭔가 극단적인 상황으로 봐야하지 않을까요? 1차대전때 부상이나 장애를 입은 장병들의 재활을 돕는 운동으로 개발된 겁니다. 사람이 저런 자세를 해야한다는거 자체가 뭔가 극단적인 상황으로 봐야하지 않을까요?



		꿈속나그네 22-09-19 21:55 오래동안 병원생활을 하느라 약해진 신체에 균형과 근력을 회복할 목적으로 고안된 재활운동인데 신체교정과 코어근육 강화가 주된 목적이다 보니 오로지 건강과 미용을 위한 목적으로도 활용되게 된 거죠 예전 여자친구가 수영 선출에 요가 강사까지 했었는데 자기가 해본 운동 중에 가장 힘들었던 운동이 필라테스라고 하더군요 오래동안 병원생활을 하느라 약해진 신체에 균형과 근력을 회복할 목적으로 고안된 재활운동인데 신체교정과 코어근육 강화가 주된 목적이다 보니 오로지 건강과 미용을 위한 목적으로도 활용되게 된 거죠 예전 여자친구가 수영 선출에 요가 강사까지 했었는데 자기가 해본 운동 중에 가장 힘들었던 운동이 필라테스라고 하더군요

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