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작성일 : 24-02-25 10:59
[스포츠] 의외로 건강에 안좋은 운동.jpg
글쓴이 :
드슈
조회 : 2,022
.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴
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알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
체사레
24-02-25 11:16
정리하면 병행하라~ 이거네 좋은 얘기 구먼
정리하면 병행하라~ 이거네 좋은 얘기 구먼
토막
24-02-25 12:28
그럼에도 불구하고 안하는것 보다는 하는게 낫다.. 라고하죠.
그럼에도 불구하고 안하는것 보다는 하는게 낫다.. 라고하죠.
다같은생수
24-02-25 16:59
난 헬스장 못다니겠던데, 좀;; 근성이 없는거 같긴함.
중량은 못치겠고 그냥 하던대로
유도(맨몸운동), 철봉, 풋살, 축구만 하는게 나을듯..
난 헬스장 못다니겠던데, 좀;; 근성이 없는거 같긴함. 중량은 못치겠고 그냥 하던대로 유도(맨몸운동), 철봉, 풋살, 축구만 하는게 나을듯..
별명없음
24-02-25 19:22
야구선수들이 장타력 키운답시고 웨이트해서 몸이 거대해져도
(유연성이 떨어져서?) 오히려 타격 성적이 망가지는 경우가 있는데
위에 설명한 이유 때문인듯..
야구는 몸통 회전이 중요한 스포츠니까..
야구선수들이 장타력 키운답시고 웨이트해서 몸이 거대해져도 (유연성이 떨어져서?) 오히려 타격 성적이 망가지는 경우가 있는데 위에 설명한 이유 때문인듯.. 야구는 몸통 회전이 중요한 스포츠니까..
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