해본사람만 앎
몸이 힘듦
주간이 사실상 아침9시 저녁 9까지 근무고
야간은 저녁9시 낮 9시까지 근무인경우가 많음
주간근무 + 야근이 숨겨진 형태
그래서 사실상 7~8시간 근무에다 반일 반일 근무해서 하루휴가 대신 몰아서 일한거나 마찬가지고
주말에 못쉬고 몸건강이 말이 아니게 됨...
저렇게 주야를 안돌아본 사람들은 천하 쉽겠다고 하고 해본 사람들은 몸이 지쳐감을 몸소 깨닫게 되지.
쉽겠다고 하는 사람들 90프로는 3달 이후면 온 몸이 천근만근이 됨을 알게 된다.
철저한 식단 관리나 헬스 등으로 신체 단련을 병행하지 않으면 절대 못버틴다는 것이다.
인간은 밤에 잠을 자고 낮에 활동을 해야 건강한 동물인데 주야로 계속 바뀌는 주기가 저렇게 짧으면 신체 리듬이 완전히 깨져서 면역력도 급격하게 약해지고 암에도 쉽게 걸린다는 것이다.