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작성일 : 24-03-06 14:12
[스포츠] 대부분 잘못하고 있다는 달리기 주법.jpg
 글쓴이 : 드슈
조회 : 2,034  

12.jpg



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출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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체사레 24-03-06 14:15
   
오오 좋은 정보 가끔씩 뛸 때도 있는데 여태 잘못하고 있었네
태양속으로 24-03-06 14:39
   
광고가 망친거죠.

쭉쭉 모델들 나와서 긴 보폭으로 뛰는 것을 주로 보여주죠.

마라톤 선수들 보면 대부분 짧은 보폭으로 다리 높게 들지 않고 상체 약간 앞으로 숙이고 뛰죠.
마라톤 선수들 주법이 맞는 겁니다.
일부 긴 보폭의 선수들도 다리를 높게 들지는 않죠.
하관 24-03-06 14:47
   
무릅 아프기 전에 숨찬다...
dlfqpcjrruf 24-03-06 16:46
   
젠작에 좀 알려주지 ㅜㅠ
앞으로는 발바닥으로 달린다는 느낌으로 ㄱㄱㄱ
눈팅만랩 24-03-07 12:55
   
뛴다고?
사람이?
 
 
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