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작성일 : 24-05-02 17:38
[기타] 혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야될지 실험결과.jpg
 글쓴이 : 드슈
조회 : 2,748  

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출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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빛둥 24-05-02 18:20
   
비타민 등 채소에 있는 영양소 섭취도 물론 의미가 있지만,

요새는 이렇게 혈당 스파이크를 막아 준다든지 하는 효과에 주목하더군요.

물론 채소 잘 먹는 사람은, 그냥 맛있어서 먹는 것이지만요...
archwave 24-05-02 19:02
   
김치와 같이 먹으면 어떤지도 실험했어야 하는데..
멀더요원 24-05-02 19:46
   
ㅡ.ㅡ
 
 
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