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작성일 : 20-10-05 15:05
[기타] 꿀잠 자는 10가지 방법
글쓴이 :
날아가는새
조회 : 3,065
.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴
https://www.gasengi.com
가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
황룡
20-10-05 15:11
샤워하는 물소리들으면 급피곤해져서 잠잘옴
샤워하는 물소리들으면 급피곤해져서 잠잘옴
발톱
20-10-05 15:21
뭘 먹어야 잠이 오는 사람은..
저는 배부르고 등따셔야 잠이 오는데 ㅋ
뭘 먹어야 잠이 오는 사람은.. 저는 배부르고 등따셔야 잠이 오는데 ㅋ
Assa
20-10-05 15:23
나는 배고파도 잠은 잘만오든데
나는 배고파도 잠은 잘만오든데
왕두더지
20-10-05 16:03
소주 두병 마시고 자면 꿀잠...
소주 두병 마시고 자면 꿀잠...
수염차
20-10-05 21:38
매일 외출하기....
가생이 모쏠들은 불가능해보이는데....ㅋ
매일 외출하기.... 가생이 모쏠들은 불가능해보이는데....ㅋ
빨간단무지
20-10-06 00:53
제가 유흥가 근처에서 잠시 살았는데 불면증 생기기 직전까지 갔다가
바로 이사 했습니다. 새벽 4시만 되면 경찰차 뜨고, 싸움나고 해서 잠을 잘 수가 없더군요.
지금 사는 곳은 정말 조용합니다. 뭐 일단 숙면을 위해 조용한 것은 당연해야 하고,
경험해보니까 작은 불빛 하나 없이 암순응 없이 아무것도 안보일 정도로 어둡게 하고 자야 하더군요.
그 상태로 4년이 지난 지금 만성피로같이 따라다니던 피곤함도 사라지고, 잠 들기 전에 뒤척이던 시간도
거의 없어졌네요. 일 때문에 어쩔 수 없이 적은 시간을 자도 많이 피곤하지 않더라구요.
어두운 게 최고입니다.
제가 유흥가 근처에서 잠시 살았는데 불면증 생기기 직전까지 갔다가 바로 이사 했습니다. 새벽 4시만 되면 경찰차 뜨고, 싸움나고 해서 잠을 잘 수가 없더군요. 지금 사는 곳은 정말 조용합니다. 뭐 일단 숙면을 위해 조용한 것은 당연해야 하고, 경험해보니까 작은 불빛 하나 없이 암순응 없이 아무것도 안보일 정도로 어둡게 하고 자야 하더군요. 그 상태로 4년이 지난 지금 만성피로같이 따라다니던 피곤함도 사라지고, 잠 들기 전에 뒤척이던 시간도 거의 없어졌네요. 일 때문에 어쩔 수 없이 적은 시간을 자도 많이 피곤하지 않더라구요. 어두운 게 최고입니다.
sunnylee
20-10-06 10:36
그냥..깊은수면..혼절... 깊은수면...
그냥..깊은수면..혼절... 깊은수면...
초율
20-10-06 16:42
잠올때까지 일함..
집을 작업장옆으로 옮겨옴..
출퇴근 없음..ㅡㆍㅡ
거리가..
10초?
잠올때까지 일함.. 집을 작업장옆으로 옮겨옴.. 출퇴근 없음..ㅡㆍㅡ 거리가.. 10초?
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