유체이탈까지는 모르겠고
일단 기 라는게 실체가 있는건 인정할 수 밖에 없네
내가 직접 체험했으니 부정을 못하겠음
단전호흡 관련 단체는 생각보다 엄청 많던데
대체로 안전한 방법이 조식이라고
내쉬는 숨과 들이쉬는 숨일 균일하게 편한하게 미미하게 하면서
호흡 길이를 점차 늘려가는 방법인데
하루에 1~2시간씩 3달정도 해봤음
기를 처음 느껴본건 시작한지 1주일 정도
이게 대체로 어떤 느낌이냐면
기가 작용하는 부분에 묵직한 압력 덩어리가 생기는 것 같음
그리고 열감도 느껴지고 전기처럼 찌릿하거나 꿈틀꿈틀 할때도 있고
그리고 무엇보다 이게 의식을 써서 의도적으로 특정부위로 움직이게 할수도 있고
그 부위에 의식을 강하게 하면 기도 강하게 느껴지더라
그리고 약에 취한것처럼 아득해질때도 있고
기분좋은 쾌감(이라고 표현하면 좀 이상하네) 도 느껴지고
자신감도 생기고..
아직까지 특별한 부작용은 없는듯
단전호흡 하면서 기를 체험해본 사람 있는지 궁금하네