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작성일 : 18-08-03 18:59
[문화] 밀가루 먹으면 '똥배' 나오는 이유
 글쓴이 : 가비
조회 : 2,028  

https://news.v.daum.net/v/20180803141734829
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com




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해충퇴치 18-08-03 19:53
   
흰쌀밥도 정제탄수화물인건 똑같음. 빵이나 백미밥이나 GI 지수는 도긴개긴.
퀄리티 18-08-03 20:03
   
깍두기나 젓갈을 곁들여 먹으면 식욕이 증가해 더 많이 먹게 된다.
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ㅈㄹ하네
산삼만 먹고 살아라
암스트롱 18-08-03 20:22
   
틀린말이 아니네요.
건강은 건강할때 잘 지키는게 좋고
먹을땐 신나게 먹지만 그걸 되돌리는건 엄청나게 지루하고 고통스런 시간이 듭니다.

빵이든 국물요리든 적당히 먹는게 제일 중요하고 다들 건강 신경쓰시길.
겨우리 18-08-03 22:18
   
밥은 담는 용기가 일반적으로 통일되어 있어서...
밥의 양에 익숙해서 정량을 섭취, 조절하는 것이 가능하지만...
빵은 먹을 때마다 낱개 빵의 크기가 달라서...
맛만 생각하지 양을 가늠하기가 어려움...
그래서 배부를 때까지 계속 먹게 됨...
 
 
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