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작성일 : 18-02-28 02:07
금연
 글쓴이 : 레종프렌치
조회 : 433  


오늘로 금연 8일 지났음.....내 평생 담배 끊을 생각을 해본 일이 없었는데

어쩌다 보니 끊기로 했음....

근데 생각밖으로 덜 힘들기도 하고, 생각 밖으로 더 힘들기도 함.....ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐 끊을만하네 쉽네...하다가도 막 땡길 때는 좀 힘듦...ㅋㅋㅋ

아주 죽겠음. ㅋㅋㅋㅋ아 새벽에 잠깐 졸다가 깨기라도 하면 이상하게 엄청 담배가 땡김.....



인생이 뭐 있나..하고 싶은 거 하고 사는거지.....라고 생각했는데 담배는 끊어야 하니...ㅋㅋㅋㅋ

인생이 자기 맘대로 안되는게 많은 듯....
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베이컨칩 18-02-28 02:18
 
인생은 그 날이 풀과 같으며 그 영화가 들의 꽃과 같도다 그것은 바람이 지나면 없어지나니 그 곳이 다시 알지 못하거니와 여호와의 인자하심은 자기를 경외하는 자에게 영원부터 영원까지 이르며 그의 의는 자손의 자손에게 미치리니 곧 그 언약을 지키고 그 법도를 기억하여 행하는 자에게로다

시편 103:15‭-‬18 KRV
     
에스프리 18-02-28 02:34
 
지금 신성한 금연 글앞에서 똥을 싸아겠냐?  어?
어휴  ㅡ
          
레종프렌치 18-02-28 03:06
 
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
          
지나가다쩜 18-02-28 03:58
 
떄와 장소를 가릴 "분별력"이 있으면 개독이겠음까... ㅋㅋㅋ
          
베이컨칩 18-02-28 04:40
 
그러므로 주께서 친히 징조로 너희에게 주실 것이라 보라 처녀가 잉태하여 아들을 낳을 것이요 그 이름을 임마누엘이라 하리라

이사야 7:14 KRV


아들을 낳으리니 이름을 예수라 하라 이는 그가 자기 백성을 그들의 죄에서 구원할 자이심이라 하니라 이 모든 일의 된 것은 주께서 선지자로 하신 말씀을 이루려 하심이니 가라사대 보라 처녀가 잉태하여 아들을 낳을 것이요 그 이름은 임마누엘이라 하리라 하셨으니 이를 번역한즉 하나님이 우리와 함께 계시다 함이라

마태복음 1:21‭-‬23 KRV


※ 믿어지십니까? 그를 진실로 믿는 자마다 죄의 종의 신분에서 벗어나게 됩니다. 이것이 거듭남입니다. 죄를 짓는 자마다 죄의 종입니다.
               
헬로가생 18-02-28 04:58
 
ㅗ -_- ㅗ
                    
베이컨칩 18-02-28 05:53
 
항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라 이는 그리스도 예수 안에서 너희를 향하신 하나님의 뜻이니라 성령을 소멸하지 말며 예언을 멸시하지 말고 범사에 헤아려 좋은 것을 취하고 악은 어떤 모양이든지 버리라 평강의 하나님이 친히 너희로 온전히 거룩하게 하시고 또 너희 온 영과 혼과 몸이 우리 주 예수 그리스도 강림하실 때에 흠없게 보전되기를 원하노라 너희를 부르시는 이는 미쁘시니 그가 또한 이루시리라

데살로니가전서 5:16‭-‬24 KRV


※ 참 좋은 말씀입니다.
발상인 18-02-28 03:05
 
흡연욕이라는게 일종의 습관처럼
"넌 흡연을 원하고 있다"는 듯한 메아리를
끊임없이 지속적으로 혹은 방심한 틈을 타서
내 안에 울려퍼지던 기억이 나네요

이로인해 결국 스스로의 합리화를 하면 금연을 실패하게 되던데,
5개월 정도만 넘기면 특별한 계기만 없을 이상
금연을 유지하게 되던 것 같습니다

내 경우 금연의 요체는
"스스로의 합리화를 거부하는 습관"을
기르는데 있지 않나 싶습니다

금연에 보탬이 되는 양념을 첨가하자면 "힘들다"는
표현도 안쓰는게 도움이 되지 않을까합니다
스스로 흡연을 합리화하는데 이 표현이 도움이 되기 때문이죠

부디 잘 되시길 바랍니다
     
레종프렌치 18-02-28 03:07
 
5개월요?  ㅋㅋㅋㅋㅋ

150일... ㅋㅋㅋㅋ

이제 8일인데...
          
발상인 18-02-28 03:27
 
어차피 무수한 흡연욕에 저항하다보면 별 수 없이
금연의지가 습관화 되실거고 이게 뚜렷할수록
150일은 그리 긴 시간은 아닌 듯 합니다

제 경우 금연은 3일이 제일 고비였고
그다음이 일주일, 그다음 한달,
그리고 6개월 이런식이던데

초반이 가장 격렬하지 뒤로 갈수록 훨씬 미약하더군요
맛탱이 가는 일과 음주만 경계되면 성공적이지 않을까 싶습니다
헬로가생 18-02-28 04:58
 
평생 처음으로 끊는다 말하곤 다신 입에 안 댄 1인. ㅎㅎㅎ
     
레종프렌치 18-02-28 08:49
 
저도 그리 되길 바랍니다......끊을 때 단번에 끊어야지 실패하면 다시는 못끊을 수도 있겠다 싶어져서요...
양동재떨이 18-03-02 08:47
 
대단하시군요..대단한 의지력 입니다..놀랍습니다 .
 
 
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