1. 지방 분해 효능 & 변비치료
홍초의 주성분은 초산인데요. 초산은 신진대사를 원활하게 도와주어 체내에 생성된 노폐물과 각종
산성물질을 몸 밖으로 배출할 뿐만 아니라 지방을 분해하는 효능도 있어 다이어트에 도움이 될 수 있죠.
또 식초와 식초를 활용한 음료에는 구연산이 풍부한데, 구연산은 체내의 칼슘흡수를 촉진시키는
작용을 하며, 장벽을 청소해주어 장내 활동을 원활하게 해주는 효능으로 변비치료에 좋아요.
또한 구연산에는 안디오텐신이라는 변환효소가 있는데 이 효소는 혈관의 수축작용에 관계하여 혈압을 낮춰주어 고혈압 치료효과를 볼 수 있어요.
2. 비만 방지 & 동맥경화 예방
또한 식초 속에는 지방 화합물의 합성을 방지하는 항비만, 아미노산이 들어있는데요! 식초에 있는
비만 방지 작용이 바로 혈압을 내리는 효과를 가져와요. 비만과 혈압은 밀접한 관계가 있어요^^
살이 찌면 늘어난 지방조직까지 효소나 영양을 보급하기 위해 혈관이 넓어져야 하고 그 결과 혈압이 올라가게 되는 거죠. 그리하여 식초는 비만을 방지하고 동맥경화를 예방하는 효과가 있는 있답니다~
3. 피로회복
마지막으로 홍초는 피곤할 때 마셔주면 피로가 풀려요. 우리 몸은 신경을 많이 쓰거나 몸을 많이 움직이면 에너지가 소비되면서 젖산이 분비되죠. 보통 젖산은 소변으로 배출되지만 피로가 심할 경우에는 몸에 쌓여 관절통, 근육통 등을 일으켜요.
하지만 홍초 등 식초를 활용한 음료는 빈속에 먹으면 위에 자극을 주어 위벽을 상하게 할 수 있으므로 반드시 식후에 드시는거 아시죠^^? 홍초로 다이어트도 하시고 미인도 되세요~!