잠잘 때 ... 알람을 4시간후로 맞춰놓고 잠시 일어났다가 다시자면.. 자각몽 잘꿔지더라구요...
또 어떤 분들을 보니 .. 이게 꿈인지 현실인지 헷갈릴까봐 특정행동을 꿈에서 해본다고하죠...
코를 막고 숨쉬어보기 등등..
저같은 방법 쓰시는 분이 계신지 모르겠는데... 저는 이게 꿈인가 ? 하는 생각이 들면 벽지를 엄청 가까이서
자세히 쳐다봅니다. 벽지의 아주 세세한 무늬나 ..시멘트벽 특유의 거친 무늬를 자세히 살펴보려하면
막 어지럽고 빨려들어가는 느낌이드는데... 그걸로 꿈인걸 확인하고... ㅎㅎ 그때부터 자각몽을 즐깁니다.
몇달동안 자각몽 안꾸다가 이틀전에 한번 꿨네요..ㅎㅎ
여기에 저 말고도 자각몽 꾸시는분들 계신가요?