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작성일 : 13-12-16 15:27

아 이놈의 저질체력...

글쓴이 :

평범남

군대에서 조금이라도 덜힘들기위해 3일부터 열심히 준비운동 하는데..

허허 완전히 체력이 저질이됬네요..

군대기준이 윗몸일으키기 2분에 50개 3km달리기 10분 인데(맨날 이리한다고 사회에서 준비운동좀 하라고 국방붇부가 친히 알려주더군요..)

2분에 35개 달리기? 1.5km 7분뛰고 힘들어 죽겠네요...

윗몸일키기는 고딩때 1분에 45개했는데 이걸 어찌했는지...

달리기야..원래 잼병이었는데 더욱 잼병됬고..

역시 대학교 들어가면서 담배피고 운동안하고 컴터만 하니 몸이 완전히 저질이됬네요,...

게다가 요새는 알바도 안했으니....

저거 기준은 어렵더라도 못해도 몸이 군대에서 안놀라게 준비운동좀 빡시게하고 가야겠습니다.

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

김경우

언젠가 저런차를 드라이빙 한뒤 맛있는 맥주와 날 사랑해주는 여인이 있으면 바랄게 앖겠다..

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		홍군 13-12-16 15:30 미리운동안해도되요. 저절로 익숙해짐. 훈련소에서 열심히 굴릴거임 전 해군이라 행군같은거 한번도안햇지만 ㅋ 미리운동안해도되요. 저절로 익숙해짐. 훈련소에서 열심히 굴릴거임 전 해군이라 행군같은거 한번도안햇지만 ㅋ



		평범남 13-12-16 15:38 위기탈출 넘버원처럼 달리다가 사망 이런건 피해야죠 ㅋ 위기탈출 넘버원처럼 달리다가 사망 이런건 피해야죠 ㅋ



		홍군 13-12-16 15:47 훈련소에서 xx하는애들은 몇명잇더라고요. 저보다 3기수밑의기수랑 5기수밑의기수에서 xx한애들나왓다능 훈련소에서 자살하는애들은 몇명잇더라고요. 저보다 3기수밑의기수랑 5기수밑의기수에서 자살한애들나왓다능



		81mOP 13-12-16 15:46 어차피 운동해서 만든 체력이랑 군대의 체력은 별게니까... 운동 잘한다고 얼차려 안힘들고 운동 못한다고 얼차려 덜힘든 게 아님.. 훈련받을 땐 똑같이 한계 체력까지 가게 되있어요.. 기대하시라....개봉박두...ㅋㅋ 어차피 운동해서 만든 체력이랑 군대의 체력은 별게니까... 운동 잘한다고 얼차려 안힘들고 운동 못한다고 얼차려 덜힘든 게 아님.. 훈련받을 땐 똑같이 한계 체력까지 가게 되있어요.. 기대하시라....개봉박두...ㅋㅋ



		평범남 13-12-16 15:48 둥!둥!둥! 둥!둥!둥!



		매튜벨라미 13-12-16 15:47 어차피 몸 만들어지실겁니다. 근데 물론 미리 좀 체력을 기르고 가시면 당연히 도움 되실겁니다. 체력적인것보다도 더 많이 느끼게 되는건 오히려 정신적인 면입니다. 몸이 극도로 힘들때에 마인드 콘트롤을 많이 하게 되니깐요... 아마..... 긍정적으로 많이 생각하시는게 좋을거에요 어차피 몸 만들어지실겁니다. 근데 물론 미리 좀 체력을 기르고 가시면 당연히 도움 되실겁니다. 체력적인것보다도 더 많이 느끼게 되는건 오히려 정신적인 면입니다. 몸이 극도로 힘들때에 마인드 콘트롤을 많이 하게 되니깐요... 아마..... 긍정적으로 많이 생각하시는게 좋을거에요



		평범남 13-12-16 15:51 지금 정신적 마인드가 맨날 오락가락해요 ㅋ 가고싶었던 군대인데 막상가게되니 뭔가 묘한,,, 지금 정신적 마인드가 맨날 오락가락해요 ㅋ 가고싶었던 군대인데 막상가게되니 뭔가 묘한,,,



		매튜벨라미 13-12-16 16:00 똑같이 힘들어도 즐겁게 내 몸의 건강과 체력을 키운다고 생각하고 한번 죽도록 해보자! 이렇게 훈련받는것과 하기싫다 하기싫다 이렇게 생각하고 받는것하고 천지차이더군요. 저는 오히려 그래서 체력적인 부분에서는 몸은 힘들어도 그렇게 힘들다고 생각못했는데 정신적인건 도저히 참기 힘들더라고요... 똑같이 힘들어도 즐겁게 내 몸의 건강과 체력을 키운다고 생각하고 한번 죽도록 해보자! 이렇게 훈련받는것과 하기싫다 하기싫다 이렇게 생각하고 받는것하고 천지차이더군요. 저는 오히려 그래서 체력적인 부분에서는 몸은 힘들어도 그렇게 힘들다고 생각못했는데 정신적인건 도저히 참기 힘들더라고요...



		눈꼽이 13-12-16 16:18 그러고보면 저는 군대갈때 참 별 생각 없이 간거 같아요;; 8월 31일 입대했는데 그냥 쓰레빠에 반바지 반팔 끝... 저기 집앞 슈퍼가는 느낌으로 들어갔던거 같아요 그러고보면 저는 군대갈때 참 별 생각 없이 간거 같아요;; 8월 31일 입대했는데 그냥 쓰레빠에 반바지 반팔 끝... 저기 집앞 슈퍼가는 느낌으로 들어갔던거 같아요



		오이 13-12-16 16:42 몸은 아마.. 적응하는데 좀 시간이 필요할 거예요. 아무리 미리 준비운동 한다고 해도 생각보다 더 더 힘들거든요. 체력적인 면보다 지금처럼 미리 준비하는 자세를 지켜나가다보면 선임들한테도 인정 받고 잘 지내다 올 수 있을거예요. ^^ 몸은 아마.. 적응하는데 좀 시간이 필요할 거예요. 아무리 미리 준비운동 한다고 해도 생각보다 더 더 힘들거든요. 체력적인 면보다 지금처럼 미리 준비하는 자세를 지켜나가다보면 선임들한테도 인정 받고 잘 지내다 올 수 있을거예요. ^^



		몰락인생 13-12-16 17:22 저 정도면 일부러 준비 안하셔도 될듯한데요... 훈련소 가면 자동으로 됩니다.... 윗몸일으키기 2분에 50개면 완전 널널한건데;;; 운동 많이 할땐 2분에 100개 정도 했는데... 저 정도면 일부러 준비 안하셔도 될듯한데요... 훈련소 가면 자동으로 됩니다.... 윗몸일으키기 2분에 50개면 완전 널널한건데;;; 운동 많이 할땐 2분에 100개 정도 했는데...



		exercisead 13-12-16 18:12 전 지금도 1분에 60개 넘게 해연..-ㅂ-v(쳐 잘난척!으쓱으쓱~) 전 지금도 1분에 60개 넘게 해연..-ㅂ-v(쳐 잘난척!으쓱으쓱~)



		exercisead 13-12-16 18:01 -ㅅ-; 심각허네..; 군대가기전에 어느정도 체력을 길러 가는걸 추천...; 그냥 가도 별 상관은 없지만... 그 몸 상태로 군대가서 훈련받으면 그야말로 지옥을 맛보게 될듯..; 몸 단련된 사람도 힘든게 군대훈련인데.. 아무런 준비없이 가면... 남들보다 배로 힘들듯.. 더 나아가 동기들 훈련 다 소화하는데 혼자만 낙오하면 극심한 좌절감과 고문관이라는 탐탁치 못한 별칭까지 얻게 될지도 모르니... 기본 체력은 길러서 입대하는게 여러모로 도움.. -ㅅ-; 심각허네..; 군대가기전에 어느정도 체력을 길러 가는걸 추천...; 그냥 가도 별 상관은 없지만... 그 몸 상태로 군대가서 훈련받으면 그야말로 지옥을 맛보게 될듯..; 몸 단련된 사람도 힘든게 군대훈련인데.. 아무런 준비없이 가면... 남들보다 배로 힘들듯.. 더 나아가 동기들 훈련 다 소화하는데 혼자만 낙오하면 극심한 좌절감과 고문관이라는 탐탁치 못한 별칭까지 얻게 될지도 모르니... 기본 체력은 길러서 입대하는게 여러모로 도움..



		평범남 13-12-16 20:03 윗몸일으키기는 어찌된다쳐도 달리기가 가장 문제에요.. 윗몸일으키기는 어찌된다쳐도 달리기가 가장 문제에요..



		exercisead 13-12-16 20:56 아침저녁으로 무작정 뛰어야제... 나도 매일매일 적어도 하루 40분이상은 뛰는데...(난 게다가 담배도 전혀 안피고.) 담배도 이참에 줄이거나 끊고..! 매일매일 2시간이상 걷고 뛰고 그러면 군대 가기전까지 웬만큼 체력 올라갈듯.. 군대가서 고문관소리 안들을려면... 미리미리 준비해서 들어가라는.. 아침저녁으로 무작정 뛰어야제... 나도 매일매일 적어도 하루 40분이상은 뛰는데...(난 게다가 담배도 전혀 안피고.) 담배도 이참에 줄이거나 끊고..! 매일매일 2시간이상 걷고 뛰고 그러면 군대 가기전까지 웬만큼 체력 올라갈듯.. 군대가서 고문관소리 안들을려면... 미리미리 준비해서 들어가라는..



		모라고라 13-12-16 18:02 필요하다 생각들면 미리 준비해 놓는것도 나쁘지 않죠~ㅋ 나름 자신감도 붙을테고요~ ㅎㅎ 필요하다 생각들면 미리 준비해 놓는것도 나쁘지 않죠~ㅋ 나름 자신감도 붙을테고요~ ㅎㅎ



		퇴겔이황 13-12-16 18:21 윗몸일으키기,풋샵보다 체력이 더 중요한데 ... 윗몸일으키기,풋샵보다 체력이 더 중요한데 ...



		미친존재 13-12-16 19:59 운동하는게 좋습니다. 왜냐면 덜피곤합니다. 그리고 선착순에서 상위권 진입하면 한번이라도 얼차려 덜받습니다. 운동하는게 좋습니다. 왜냐면 덜피곤합니다. 그리고 선착순에서 상위권 진입하면 한번이라도 얼차려 덜받습니다.



		drone 13-12-16 21:55 20초반이니 열심히 체력 끌어올려서 가면 힘든 군생활 육체적으로나마 조금은 편할겁니다.ㅎ 20초반이니 열심히 체력 끌어올려서 가면 힘든 군생활 육체적으로나마 조금은 편할겁니다.ㅎ

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