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작성일 : 24-07-30 11:50
석가모니 아나빠나사티와 조식호흡 비슷?
 글쓴이 : 시골가생
조회 : 126  

인도 요가, 중국 선도, 석가모니 아나빠나사티(수식관), 우리나라 조식호흡
모두 호흡을 매개로 명상이나 정신수련을 하는건데
아나빠나사티는 숨이 들고남을 관찰하는거고
조식호흡은 호흡을 부드럽게 하고 호흡이 들고 나가는 시간을 같은 초수로
한다는 거 같은데..호흡이 길어지면 정신현상도 생기고.
그런데 요즘은 호흡수련 한다고 하면 구시대의 유물이나
사이비 취급하는거 같기도 하고.
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com


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태지2 24-08-01 14:25
 
호흡이 길어지면 정신이 왜? 좋아집니까?
호흡이 길어지는 변화에서도 대갈팍은 별로 변할 수 있습니다.

인간은 늙어감에서 시간이 있었고 주워진 환경에 따라 생각에 따라, 생각합니다.
있게된 상황이 다르게 할 수 있다 할 수 있지만,
말도 안되는 이야기인 것 같습니다.
 
 
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